快乐的频率更高,每次快乐的时间更长。
期待某些以前让你感到害怕的事情。
更好地应对挫折,不要每次一感到什么事情很困难很麻烦就变得沮丧。 yhfuPkXw+6Sm2lG+/O1OM/BZqjRVbczYr+t6hg+2aPcB552W0FE8nsy4tBjb6GZ0