快乐的频率更高,每次快乐的时间更长。
期待某些以前让你感到害怕的事情。
更好地应对挫折,不要每次一感到什么事情很困难很麻烦就变得沮丧。 yXqayH4K7uF2/InV+Ldcjp+QzHtwZTvZebORNK9c6WJ5xTvM7KK+PwdNkju2MYgK