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其实还有另外一种压力。你知道前一秒你还有充足的时间，后一秒突然变得很匆忙的那种感觉吧？
实际上这种情况的运转机制是完全一样的。杏仁核发出警报说事情正在失控，皮质醇水平上升（皮质醇是身体的一种压力荷尔蒙）。幸运的是，这里有同样的刹车踏板，而处理这种情况最好的方法也是一样的，那就是：运动。
有人曾做过一个实验，那个实验很有趣，但也很可怕。几位科学家用手术摘除了一群猴子脑袋里的压力警报装置杏仁核。他们的想法是，如果他们摘除了对危险发出警报的东西，那么这些猴子应该就不会那么害怕了。
可他们怎样才能确定是不是这样呢？嗯，他们弄来了猴子们（也是大多数人）与生俱来害怕的东西：蛇。
结果跟科学家们想的完全一样。没有了杏仁核的猴子们一点也不怕蛇，相反，它们还对蛇非常感兴趣，去逗它们，在它们周围绕来绕去。
所以没有了杏仁核，害怕的感觉似乎急剧减弱或者完全消失了。不过等等……这不是相当美妙吗？你想想，我们再也不用害怕了。
可永远不会害怕当然也是有坏处的。对危险的东西，比如毒蛇和失控的公交车感到害怕，这其实是相当明智的——如果你想活命的话。
