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幸运的是，当杏仁核出现高速旋转风险的时候，大脑里有一些系统会对它加以抑制。其中一个系统存在于海马体中，那是大脑的记忆中心。我们可以说，杏仁核是油门，海马体是刹车。海马体是怎样做的呢？嗯，它的方法是减缓强烈的情绪反应。“这非常危险！”杏仁核大喊。而当海马体对这种爆发加以减缓后，大脑的其余部分会把这句话理解成“这也许会有一点可怕，所以要小心一点”。
另一块刹车踏板位于额叶处，大脑的这一部分用于分析事物和深入思考。比如你坐在一架飞机上突然遇到气流，杏仁核会立刻发出警报，你的第一冲动是：“我们要坠毁了！”这时额叶——尤其是被称为前额叶皮层的那部分会跳出来让你冷静。“这只是气流，我以前经历过这种情况，如果当时没事，那为什么现在飞机就会坠毁呢？”额叶说。