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欣赏一幅绘画作品需要遵循三个步骤：第一步是艺术家最初的印象，就好像原始人似的初步感受知觉事物；第二步是把事物分解成几个构成部分，然后像科学家似的进行认真分析；第三步是艺术家把自己的见解进行超越分析，达到明快的统合整体。绘画心理分析同样遵循了以上三个步骤。
第一步，整体观察。当我们把绘画作品拿在手上时，要从整体来观察，在这个阶段我们不能马上进入“领域”分析，也不能一头栽入“绘画特殊记号”里，我们首先要把握画的基调，并试着脱离自我的框架进入画者的精神状态，并让自己沉浸其中，体会画者的感觉，以及画者在一笔一画中想要表达的内容。我们把这个最初的阶段命名为“直观凝视阶段”。而如何把握绘画所表达的基调和整体性，仅通过分析或是学习相关教科书是不够的，它取决于你能否静下心来与画者的潜意识进行链接，这些能力需要借助经验，需要多看画，慢慢积累。在这个最初阶段中，我们要把握绘画作品的整体，强调不被知识所左右的第一印象，形成关于绘画作品中房子、树、人的画面大小，画面位置，用笔力度，画面颜色，画者的感情，对别人的态度，对周围影响的感受性等印象，并推测画者的情绪状态与成熟程度以及内心是否平衡。
第二步，对特殊要素进行细致分析。在完成了对画面的整体观察之后，要对绘画作品中的特殊要素进行细致分析。这里有两种方式：一是遵循画面结构，按照从左到右或从上到下的顺序，对绘画中每一个特征都加以系统的分析。二是问题导向分析法。根据画者提出的问题，有侧重地针对绘画作品中不太寻常、极具特征的部分与画者所关注的问题及相互关联的部分进行分析。在这里建议初学者采用第一种方式，在绘画分析水平达到一定的标准之后，再采取第二种方式。当然每个绘画分析者都有自己的习惯，但一定要记住，我们需要根据咨询目标，决定绘画分析着重于哪些资料，什么才是最大和最终的目的。还需要特别说明的一点是，在绘画作品中出现的任何一个符号信息，其具有的意义都不是绝对和单一的，即使对于同一特征，我们也常有必要依照其与整体的关系予以不同的解释，绘画作品中所有的特征分析都只是作为一个参考，分析师需要寻找相互验证的共同点、经验感知及整体综合判断。
第三步，就是把整体观察和详细观察综合起来。综合不是把各个部分结果进行简单的统合，而是把绘画作品局部进行一体化，整体化，是将绘画作品当作一个有鲜活生命的整体来看待。
让我们把以上这些步骤放在心里，通过对模糊的“成分”和详细的“成分”进行分析，通过解析综合感知这些成分，来洞察画者真实的内心世界。
为了便于大家了解和掌握这门技术，本书第六章从人物画、树木画、房屋画及附属物的投射进行了普遍性释义的解读，让大家学会分析解读一幅画，看见其中无声的语言，破译画者心中隐藏的密码。
