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喜欢一个人和爱一个人是同样的情感，还是不同的情感？如果不同，那么它们的不同点在哪里？怎么才能知道你是喜欢一个人，还是爱一个人？或者知道一个人是喜欢你，还是爱你？
美国社会心理学家鲁宾对喜欢和爱进行了系统地研究，他发现爱不是喜欢的一种特殊形式，喜欢和爱是两种不同的感受。
喜欢和爱的区别主要表现在三个方面：
一、依恋。陷入爱情的双方在感到孤独时，会特地去寻找对方来陪伴和宽慰，而对喜欢的对象则不会有这种需求。
二、利他。真正爱上一个人时，会高度关注对方的情感状态，觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任；在对方有不足时，也会表现出高度的宽容。即使是以自我为中心、自私自利的人，在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。
三、亲密。恋爱中的双方不仅对对方有高度的情感依赖，而且会有身体接触的需求。性是爱情的基础，是爱情的核心成分。
通常情况下，社会化水平比较高的成年人能够区别喜欢和爱，但个别成年人，特别是相当部分的青少年，不能准确区分依赖、尊重、喜欢和爱。
两个人确定在一起，一定是因为有爱而不只是相互喜欢。因为爱情的树上才有可能结出婚姻的果实，喜欢的树上也许也能结出婚姻的果实，但这个果实好不好吃，我想吃过的人最有发言权。
喜欢和爱就像是鉴宝，我们在走进婚姻的大门前要具备鉴别能力。这种能力除了要具备基本的理论知识外，还要有实践经验。当然，既有知识又有经验，也有可能掉进“坑”里，就像即便是专家鉴宝也保不齐有一两次看走眼的时候，更何况我们这些普通人。