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【绝嗜禁欲，所以除累
。】
注曰： 人性清净，本无系累；嗜欲所牵，舍己逐物。
王氏曰： 远声色，无患于己；纵骄奢，必伤其身。虚华所好，可以断除；贪爱生欲，可以禁绝，若不断除色欲，恐蔽塞自己。聪明人被虚名、欲色所染污，必不能正心、洁己；若除所好，心清志广；绝色欲，无污累。
白话： 清心寡欲，能够减少自己的身心负担，免除灾祸。
解读： “菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”人来到世间，本来赤条条无牵挂，为什么会在生活中被压得喘不过气来？其实主要还是因为人们欲壑难填。作为一个正常人，有欲望是正常的，适当的欲望是激励人们前进的动力，但欲望太多，则会变成一种人生的负担。欲望是个无底洞，欲望越多越容易上瘾，最后难以自拔，遂陷入万劫不复的境地。
人们要想获得愉快、自在，首先心灵要轻松。人们所感到的累，多是心累，而欲望则是造成这一切的根源。因此，适当地克制自己的欲望，不使它成为自己的负担，对自己的成功是有很大帮助的。
纵欲亡国灭身
春秋时期的卫懿公非常喜欢白鹤，整日与鹤为伍，不理国政。他在后宫修筑十丈的高台，取名“鹤台”，在上面养鹤数百只。每只鹤都穿上锦绣的衣服，头上装饰着金珠，每只鹤每月都享受与大夫一样的俸禄。卫懿公要是出去游玩，都要选择几十只善于舞蹈鸣叫的白鹤置于自己车驾前面，美其名曰“鹤大夫”。国中的百姓饥寒交迫，卫懿公却不闻不问。
后来北狄侵犯卫国，卫懿公收集盔甲武器，让百姓去抵抗狄人，百姓都远远地跑到野外躲避。卫懿公很生气，就让手下抓来一百多个百姓，问他们为什么要躲避。老百姓都说：“主公有一种东西足以抵御狄人，哪里还用得着我们呢？”卫懿公赶紧问是什么东西，百姓就说：“是鹤啊！”卫懿公很惊奇，说：“鹤怎么能够抵御狄人呢？”百姓就说：“鹤既然不能用来作战，是没用的东西，您却抛弃有用的东西而供养无用的东西，老百姓当然不服了。”后来狄人长驱直入，卫懿公兵败身死。