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园林绿地历来就具有供人游憩的使用功能。我国古代的苑囿是帝王游乐的地方，一些皇家园林和私家园林则是皇家、官绅、士大夫的游憩场所。民国的一些公园是给殖民主义者和“高等华人”享用的，只有新中国成立后的公园才真正成为广大人民群众游憩娱乐的园地。
人们在紧张繁忙的劳动以后需要游憩，这是生理的需要。这些游憩活动包括安静休息、文化娱乐、体育锻炼、郊野度假等。这些活动可帮助人们消除疲劳、恢复体力、调剂生活、振奋精神、提高效率。对于儿童，可以培养他们勇敢、活泼的综合素质，有利于他们健康成长；对于老年人，则可让他们享受阳光和新鲜的空气，增进生机，延年益寿；对于残疾人，兴建专门的设施可以使他们更好地享受生活、热爱生活。
科技进步促进生产力的发展和生产效率的提高，给人类带来更多的自由时间，人类的休闲时间在不断地延长（见表2-3）。
表2-3 人类休闲时间的变化
人类已进入一个休闲消费时代，中国也正处在这一进程当中。从国内来看，旅游业和娱乐业蓬勃发展，从1995年5月起，我国实行5天工作制，加上元旦节、春节、清明节、劳动节等法定节假日，我国的法定休假日已达115天，如果加上带薪度假，那么全年有1/3以上的时间是休假日。旅游业已经成为国民经济新的增长点，繁荣“假日经济”已成为当今中国拉动内需、发展经济的途径之一。
著名未来预测学家格雷厄姆·T.T.莫利托认为，休闲是全球经济发展的五大推动力中的第一引擎。新千年的若干趋势使得“一个以休闲为基础的新社会有可能出现”，发达国家进入“休闲时代”，休闲在人类生活中扮演着更为重要的角色。
因此，绿地规划中应顺应这一趋势作出相应的安排，也就是要在园林绿地的游憩功能上采取相应措施：第一，要建设好居民区周围的绿地环境，使居民住在清洁、优美、舒适的环境中，满足居民第一层次的需求；第二，利用一些大的公园，或专业公园及郊区的度假区，或风景名胜区的绿化，满足人们周末度假休闲的需要；第三，要提供“亲近大自然，放松心情”的好去处，满足“黄金周”的休闲需要。
园林绿地中的游憩活动一般分为动、静两类（见表2-4），动的活动又可分为主动的和被动的两种。通常，青少年多喜欢动的游憩活动，老年人多喜欢静的游憩活动。但随着人们物质生活水平的提高及身体素质的增强，不少中老年人亦可选择一些动的游憩活动，例如散步、登山等。
表2-4 园林绿地游憩活动表
丹麦著名的城市设计专家扬·盖尔（Jan Gehl）在他的《交往与空间》一书中将人们的日常户外活动分为三种类型，即必要性活动、自发性活动和社会性活动。必要性活动是指上学、上班、购物等日常工作和生活事务活动。这类活动必然发生，与户外环境质量好坏关系不大。而自发性活动和社会性活动则是指人们在时间、地点、环境合适的情况下，有意愿参加或有赖于他人参与的各种活动。这两类活动的发生有赖于环境质量的好坏（见表2-5）。人们日常的休息娱乐活动属于后两种活动类型，需要适宜的环境载体。这些环境包括城市中的公园、街头小游园、城市林荫道、广场、居住区公园、小区公园、组团院落绿地等城市绿地。这些活动可以帮助人们消除疲劳、恢复体力、调剂生活、促进身体及精神的健康，是人们身心得以放松的很好方式。
表2-5 户外活动与物质环境质量之间的关系
旅行游览也属于主动性游乐。随着城市中各种环境问题的加剧以及人们生活压力的增加，现代人对于自然的渴望越来越强烈。同时，随着交通事业的突飞猛进，国际交往日趋频繁，国际和国内旅游事业发展很快。
我国的风景区，无论是自然景观还是人文景观，均非常丰富，现有园林绿地的艺术水平也很高，因此我国被誉为“世界园林之母”。桂林山水、黄山奇峰、泰山日出、峨眉秀色、庐山避暑、青岛海滨、西湖胜境、太湖风光、苏州园林、北京故宫、长安古都等均是历史上著名的美景，也是国内外游客十分向往的景观，这些都是发展旅游事业的优越条件。
城市郊区的森林、水域或山地等区域往往景色优美、气候宜人、空气清新、水质纯净，对于饱受城市环境污染和快节奏工作压力的现代人来说，这些地方无疑是缓解压力、恢复身心健康的最好休息场地。可以利用风景优美的绿化地段，来建设为居民服务的休养基地，或从区域规划的角度，充分利用某些特有的自然条件，如海滨、水库、高山、矿泉、温泉等，统一考虑休养基地的布局，在休疗养区中结合体育和游乐活动，建成一个特有的绿化地段。
城市园林绿地还是进行绿化宣传及科普教育的场所。园林绿地是城市居民接触自然的窗口，通过园林绿地，人们可以获得许多自然学科的知识，得到自然辩证法的教育。
在城市综合公园、居住公园等绿地中设置展览馆、陈列馆、宣传廊等，以文字、图片形式对相关文化知识进行宣传，同时利用这些绿地空间举行各种演出、演讲等活动，以生动形象的活动形式，寓教于乐地进行文化宣传，可以提高人们的文化水平，改善人们的精神面貌。
另外，一些主题公园可以有针对性地围绕某一主题介绍相关知识，让人们直观、系统地了解与该主题相关的知识，这样不仅可以开阔人们的视野，还可以使人们有亲身体验的机会，丰富人们的生活经历。