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第2章
热身动作

正确的热身活动可以让身体逐步进入运动状态,孩子在热身不充分的情况下运动容易受伤,家长要让孩子从小养成运动前热身的好习惯。 J4c4wS9QWi7rX6LlRW0H8uO4ir6JeTZ7ONqJoiRnWry1c6dlnmN0NxYYTMq+ZzlT

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