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碳水化合物和糖是铭刻在大脑里的东西

就像意大利人非常喜欢吃意大利面一样,日本人非常喜欢吃白米饭。

我们的祖先从来没吃过意大利面,也没吃过米饭,但很多人认为“日本人一直以来都是吃米饭的”。

对于很多日本人来说,米饭是必须要吃的东西,无论是父母还是学校都教导我们“一粒米也不要浪费”“能吃上米饭就是幸福的事”。

我自己也是这样,在长身体时能量消耗得多,所以也没有发胖。然而, 在大量进食的过程中,“碳水化合物很好吃”的记忆就牢牢地铭刻在了我的脑海里。

不仅我是这样,也不仅日本人是这样。随着农耕技术的发展,各种各样的碳水化合物逐渐普及成为人们的“主食”,同样的记忆也已经铭刻在了全世界人们的脑海中。

而且,在18世纪英国发生工业革命后, 精制糖上市,这又在人类的大脑中增添了“甜食美味”的强烈记忆。

随着这样的潮流,人们吃的东西也发生了变化,现在已经到了不可思议的地步。 HlmUXhoOD4efU0lHSO/b5bQ9/0E5kdvWaPCL244hMLi9KTy6dDvFECkpjKvNWYvg

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