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在日新月异的时代，如果没有安身立命的本领，就很难生存下去，而整天处于忧虑中。
松弛感的获得，离不开增强自己的核心竞争力，自己的核心竞争力越强，可控的部分就越多，外在的表现就越松弛。
如何不被社会淘汰，如何掌握安身立命的本领，如何做到不可替代呢？比如医生或律师。一个优秀的医生或律师，拥有几十年的工作经验，达到了其他人无论怎么努力都很难在短时间内超越的水平。他们积累了数不清的案例，面对职场和生活中的难题时，阅历和经验会帮助他们来判断和处理，进而从容地应对。
如何打造自己的核心竞争力呢？
怎样才能找出自己的优势呢？有一个简单又有效的办法，即分别列出你最擅长做的事情、喜欢做的事情，以及职场或生活中需要的能力，然后找出这三个部分重合的领域，那可能就是最适合你修炼核心竞争力的领域。
我有个朋友欣欣，她喜欢美食，每到一个地方必先打卡当地美食。她经常自己做一些新鲜又好吃的点心。她大学读的是新闻传媒专业，上学的时候就喜欢在社交平台发布自己做美食的视频，收获了很多网友的好评。近几年，随着自媒体的兴起，欣欣果断放弃了稳定的工作，选择成为一名美食博主，经营自己的自媒体平台。她既懂美食又懂媒体，把爱好和专业背景结合在一起，从而形成了自己独一无二的核心竞争力。
人生的意义是什么？每个人都会正式或者不正式地思考这个问题。往往不同的人对这个问题会给出不同的答案。很多人只有在觉得自己人生有意义的时候，才会产生愉悦和满足；否则，就会陷入迷惘和无聊中。
《托尼·厄德曼》是一部讲述父女亲情的电影。影片中，父亲和女儿伊涅斯的一次对谈给我留下了深刻的印象，也让我了解到“意义”这个词语的真正含义。女儿问父亲：“人活着究竟有什么意义？”父亲回答说：“日常琐事占据了我们生活中的大部分时间，一会儿干干这个，一会儿干干那个，而时间则像水一般流逝。人生也是如此。我们如何才能把握好生命的每一个瞬间呢？有时候，我会想起你小时候学骑自行车的情景，有时候我会想到在公交车站找到你的那一天。遗憾的是，人总是后知后觉，身在其中时却无法察觉。”
在生活和工作中，我们常常什么都想抓住，觉得这件事一定要做，那件事也非做不可，却忘记了自己拥有的不过是一具普普通通的肉体，没有分身术，也不是机器人。如果事事投入全部的精力，最后可能一事无成。
在这个世界上，几乎所有物品都有标价，唯独时间没有。一秒、一分、一小时，时间按照自己的节奏永不停歇地向前，无法购买也无法存留。因此，对于每个人来说，时间都是非常宝贵的。要想提升自己的核心竞争力，就要好好利用时间，把宝贵的时间用在真正重要的事情上。
在计算机还没有普及的20世纪初，有一道数学难关横亘在科学家的面前——2的76次方减去1，其结果是质数吗？很多科学家尝试解出这道难题，但都徒劳无功。
1903年10月，在美国纽约举行的世界数学年会上，一位叫科尔的数学家成功地破解了这道难题，论证出最终的结果不是质数，而是合数。在接受采访时，记者问科尔：“您花了多长时间论证这个课题？一个礼拜、一个月还是一年？”科尔微笑着摇摇头，平静地说：“都不是，三年内的全部星期天。”
当你坚定地知道自己要去哪里、要做什么，就不会因为路上的一些风景而动摇。在提升自己的道路上，每个人只有朝着正确的方向日复一日地努力，才能最终抵达理想的彼岸。
