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大学和高中最大的区别就是，高中时老师是手把手地教你走每一步路，大学里老师会给你指一个方向，剩下的路，你要自己走完。
进入社会后，你会发现没有任何人给自己指明方向，世界很大，你要自给自足。因为每个人都要学会独自长大。
你要知道：这个世界上的所有高手，都有着超强的自学本领。很多重要的技能，也得靠自学去掌握。至于怎么靠自己，我会在后文说到利用互联网检索信息的重要性。
之前有人问过我：在大学里，哪些能力是老师不教，但你觉得最重要的？
我的答案从来没有变过——演讲和写作。
因为它们是能让你在短时间里最快提升影响力的两种方式，而且都是以一对多为基础，从自己出发，影响更多人。
演讲能让人变得思路清晰，写作能让人变得有智慧。
演讲不仅仅是口才的展现，更是思路的表达；写作不仅仅是表述，更是思维的传递。
关于演讲，后文中有详述。
无论你以后做什么工作，想要做好，都会涉及演讲和写作。好的演讲让人舒服，好的文章也让人心旷神怡。那么，该怎么练习呢？我长话短说。
演讲和写作都是输出的过程，在此之前，你应该大量地阅读、广泛地涉猎。大学四年最美好的，就是你有大把的时间去图书馆读书。不要问该读什么书，因为答案是什么都该读，一个人的知识结构应该是立体的。这些阅读时间，能让你变成更好的自己。只有读得够多、看得够多，才能跟别人有东西可讲，得到别人的认可。
每个演讲者都曾有过上台前极度紧张的时刻，每个写作者都曾有过写着写着就跑偏的日子。能清楚地表达自己的想法，并且在几千字内都没有跑题，本身就是一件很难做到的事情。你可以试着每天写点东西，或者时常一个人对着墙讲一段话。因为熟能生巧。更重要的是，抓住每一个上台演讲的机会。毕竟，这种机会很难得。你可能会觉得，这不是有病吗？谁会这么做？我就是这么做的。
看过我演讲的小伙伴都知道，在大学的时候，我每天会对着墙讲40～60分钟的英语，坚持了8个月，雷打不动。之后我才有了当英语老师的机会。
我们的英语教育一直是应试模式，我是当了老师后才知道，很多地方的高考英语竟然是不考听力的，学生学着学着，就学成了哑巴英语。
听不懂，说不出，只能比画。
上了大学后，终于有了英语四六级考试考听力，可这么多年，英语四六级考试竟然把口试当成参考测试，太多学生学了这么多年英语，看见外国人依旧无法顺畅地开口，那这英语学了有什么用？
好在这种情况现在已经得到了改善，这次英语四六级改革终于开始考口语了。
我们这一代人，大多有着一个看世界的梦，站在国际视角上，活在网络平台中，这样的一代人，一定是盯着世界的。
可惜的是，英语口语不好，怎么看世界？大多数学校的英语课也就上到大二，课上能让你张口讲英语的机会屈指可数。所以，学好英语口语的任务就交给你自己了。怎么去自学口语呢？
不要小看早读，那些每天都早读的人，英语口语的稳定提升都是次要的，主要是每天的精神都有很大的改善。长期早读的人，英语口语一定不会差。而且因为长期早读，每一天也都变长了许多。
你可以选择下载一部美剧或电影，带有中英文字幕的那种，然后一句句地跟读。一部美剧、电影，看第一遍都是看剧情去了，你可能哭得要死，笑得一塌糊涂，早就忘了还有练习口语这么一回事。只有看第二遍，而且不停地按暂停键跟读，才是提升口语的最好方式。最重要的是，一定要坚持。
考完英语四六级，你还可以去报考托业、托福、BEC（剑桥商务英语）、雅思等。考试不是目的，当你决定考试时，是有短期目标的，人只有拥有短期目标，才不会放弃前进的道路。考试是结果，提升英语能力才是目的。英语口语也是一样。
上高中时，我们最喜欢的就是体育课；上大学后，逃得最多的也是体育课。
这是真的，我见过无数学生在上体育课的时候找各种理由逃课。
后来，我开始工作，明白了一个道理：所有人拼到最后，拼的都是体力。
所谓天赋、家庭背景、学校在市场经济下都不能迅速地区分两个人，无论一个人天赋多差、家庭背景多不好、受教育程度多一般，只要有好的身体，磨都可以把对手磨死。
那你肯定会问了，既然身体这么重要，我毕业后再锻炼难道不行吗？
毕业后，往往工作已经耗费了自己最有精力、最有效率的时光，晚上回到家，不是想睡觉，就是想看看电视，然后赶紧睡了，哪里还有运动的闲心？
好的身体，往往都是在大学四年养成的。有自己喜欢的固定体育运动，并且每周都有几天飞驰在操场上、健身房里，大汗淋漓的感觉，永远比躺在床上更能让青春无悔。
有一本书叫作《领导力21法则》，作者是约翰·C.马克斯维尔，里面讲了成为一个优秀领导者的21条法则，写得不错。但我看完后发现，其实大可不必每条都照做，因为理论知识再怎么明白，也不如当一回领导学得直接。
我还是建议大家参加学生会和社团的，但是一定要挑选，不是为了名利，而是为了获得这么一个平台——能锻炼自己的交流能力、领导能力。成为好领导需要具备的条件很多，比如担当、责任、大度、胆识……这些都要在实践中获得。
大学毕业后，你会发现同班、同宿舍同学的关系往往没有一个共同努力过的社团成员之间的关系好。
为什么呢？
其实这背后的逻辑也是这个世界发展的逻辑：想真正交到一个好朋友，就和他做一件事情吧。你们之间的合作、共谋和挫折，都会很快升华成友谊，变成彼此的联结与回忆。
而走进社会后，你会发现交流能力、社交能力、领导能力、合作能力，都能让你在一个公司里闪着光芒。
这背后都需要高情商的换位思考能力，这都是书本上没有的。你需要跟人交流，需要在大学四年进入社团和学生会，与不同的人打交道。
关于怎么参加社团、学生会，后文会有详细的论述。
这里推荐一本经久不衰的管理学著作——彼得·德鲁克的《卓有成效的管理者》。
中国传统的教育理念只告诉了学生如何争得第一，却没有告诉他们遇到挫折之后该怎么办；只告诉了学生夺冠重要，却没有告诉他们跌倒后该如何处理伤口、该如何站起来。
而走入社会后，天之骄子们总会慢慢地变迷茫：我在学校品学兼优，为什么进入社会却频频受挫？原因很简单，生活嘛，不如意之事十之八九。
你长期待在象牙塔，习惯了平顺的生活，不知道如何面对挫折罢了。
所以，你要学会建立一个好心态：当遇到麻烦、失败和挫折时，自己要做一些什么、思考一些什么，以及怎么解脱、怎么迎接下一次战斗。
我一般会仔细分析失败案例，然后想下次遇到要怎么办，列出一、二、三。心情不好的时候，我会写字、读书。难受得不行时，跑步、听音乐也是一个好选择。
抗挫折的能力，也叫“逆商”。
保罗·史托兹博士是逆商理论的提出者和奠基人，他用了20多年研究该理论。1999年，他出版了《逆商》，一下子火遍世界，感兴趣的同学可以找来看看。书里有一个工具，我将其简称为“LEAD工具箱”，分享给你。
Listen，倾听自己的逆境反应；
Explore，探究自己对结果的担当；
Analyze，分析证据；
Do，做点事情。
当自己处在逆境中，比如失恋、跟朋友绝交、被老师责骂、考试没通过……我们一定会有一些被自己忽略的反应，安静下来，仔细倾听。
这些反应，有时容易伤害到自己。
我们可以跟自己玩一个小游戏——一旦发现逆境来临，我们的大脑马上敲响警钟。比如，我们可以用一个很好玩的声音来表达逆境来临，比如大声地叫“bingo”（好）或者发出搞笑的声音。这样做有两个好处：第一个好处是，好玩的声音和让人大笑的警告，本身就可以改变我们的心理状态，让我们更加积极地应对逆境；第二个好处是，大脑敲响了警钟，就会帮助我们打断潜意识里自动的消极反应。
接着进入第二步，探究我们对逆境结果的担当。
如果这个逆境中的最坏结果发生了，问自己能不能承担，如果不能承担，那么问自己可以承担什么程度的损失和逆境。面对这种情形，我们不要过分自责，否则容易陷入习得性无助。其实，无论过分地自责还是推卸责任，都不能增加我们的掌控感。最重要的事情在于，我们要对确认的部分负责，控制影响。
接着分析一下，这个逆境在生活中是一个什么样的存在、会持续多久、是我可以掌握的吗、我可以掌握多少、会怎么样影响我的生活？分析得越细致，越能帮助自己走出逆境。
最后一定记住，要做点什么。
打败焦虑、无助、绝望的最好方式，就是立刻行动，去做点什么。