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我有分心的问题，我的3个孩子中有两个也分心。我每天都在治疗分心孩子，只要跟他们在一起，我就会微笑起来。分心孩子都具有某种特质，比如某种兴趣或某种招人喜欢的热情，有时候他们会遮掩这些特质，但是通常我可以发现。当我发现这些特质之后，他们就可以放轻松、可以影响周围的每个人了，他们可以让我笑，我从他们身上学到了很多。确实，我认为分心者是我见过的最招人喜欢、最有趣、最有意思的人。
如果你的孩子也分心，你必须让孩子喜欢自己，并对自己的人生有正向的期待。 即使孩子在你眼中没什么优点，你也必须寻找并肯定孩子的正向特质，即使你面对的是明显的消极特质也要如此。如果孩子喜欢自己，觉得人生有希望，他就会表现得比较好。
我的儿子杰克患有ADD，他上七年级时，老师让全班学生用形容词描述自己，杰克的做法至今让我记忆犹新。老师让他们圈出3项他们自认为最骄傲的特质，杰克圈的是“有创造性的”、“活跃的”和“分心的”。看到这个，我就知道他没问题了。
不过，虽然我们很爱分心孩子，我们也知道养育分心孩子有多么困难，但当困难来临时我们还是束手无策。我们知道分心孩子可以多么招人喜欢、多么有创造性，但是我们也知道他们多么让人受不了。家里有一个分心孩子，生活就已经让人精疲力竭，更不要提有更多的分心孩子了。如果你的爱人也有分心的问题，那么你会更累。 ADD有高度的家族遗传性，如果夫妻中有一个人有ADD，那么，孩子就很可能也有ADD。
抚养分心孩子有多么困难呢？大大小小的问题都可能会给我们带来麻烦。无法解决的小问题会变成大问题，而大问题往往导致分裂和破坏。你大概有过这样的经历：
“我跟你说了多少次了？”得有两千遍了。
你会在阁楼、地下室、洗衣机后面、冰箱、马桶的水箱上、院子里的石头下面、车里或任何其他地方看到形单影只的袜子。袜子会搬家，它不会卷得好好地待在抽屉里。
你刚刚花1小时跟老师解释分心是什么，或是让老师听完专家关于分心的演讲，第二天老师还是会写张纸条让你把孩子带回家，即使是很优秀、很有经验的老师也会这样做。“你的孩子需要认真听讲，他需要更专心。他再不努力，可能会一事无成。他觉得对不起自己、家长和学校的老师。我希望看到他改变学习态度，请督促他专心学习。”老师不明白这是为什么。我认为，“道德判断”，即孩子不愿意克服分心或分心是家长宠出来的想法，已经深深地刻在老师的脑海里了，他们完全无法理解分心是由生物差异引起的。
不要说老师，就连父母都不理解这一点。父母无法真正理解，为什么孩子的行为这么不一致、这么具有自我毁灭性。前一天晚上认真复习的功课，第二天考试时就能忘得一干二净，怎么可能？这背后一定有某种可怕的力量、某种自我毁灭的力量。怎么会有人能如此愚蠢地浪费自己的天赋？为什么孩子不能争口气，不让父母难过、生气？当然，即便父母有时突然想通了，甚至完全忘记孩子的不好表现，就像孩子考试时忘东忘西一样，但下次他们照样怪孩子，毕竟父母并不是ADD患者。
要我接受孩子患有ADD，最难的就是没有具体的诊断。因此，很多人不相信这真的是一种疾病。当我告诉别人（包括我婆婆）我儿子患有ADD，他们会翻着白眼说：“小孩子都很调皮，只要好好管他就行了。”我想不到还有哪种病是因为你给孩子吃药反而受责备的，而当今媒体并没有起到帮助人们正确认识ADD的作用。
——萨拉，一个分心男孩的母亲
你的爱人也不了解分心是什么。假设你是妻子，你知道丈夫有分心的问题（有时正好相反，很多女性有分心的问题），但是，他不相信ADD这种说法。他一边吃晚饭一边说，如果他成绩这么烂，他父亲会怎样做。你心想，还好现在不是他或他父亲做主，但是你也不希望一切都由你做主，你一直试着想办法让丈夫了解孩子分心是怎么回事，并且为孩子的分心寻求帮助。
孩子已经写了两小时作业，可是当他给你看他的作业时，你却发现完全没按老师要求写。
你大吼：“你这两小时为什么不做该做的作业？”他看着你，给了你分心孩子面对“为什么”时最诚实的答案：“我不知道。”这是实话，他不知道，而这只会让你更火大。
分心与不分心孩子的时间观念不同。在分心孩子的世界里，只有两种时间：现在或非现在。 一个星期后的考试不是现在。不分心孩子会开始计划如何为考试做准备，而分心孩子会等到迫在眉睫时才慌乱地开始准备。事实上，“临时抱佛脚”有时也行得通，因为在慌乱中，身体会分泌很多肾上腺素——一种天然的激素，可以使人产生兴奋的感觉。
计划、督促、提醒、坚持，这些字眼不足以描述你每天需要面对的重大任务。 所有孩子都需要计划和督促，所有孩子都需要父母持续的提醒，而分心孩子则需要更多的计划、更多的督促、不断的提醒，以及只有父母的爱才能做得到的坚持。 你的工作比你想象的更艰难，比任何人描述的都更耗费精力。有时候，坚持不放弃是一件很困难的事。
你当然不会放弃。为什么不放弃呢？因为你做不到。如果放弃，日子会容易过得多……但这是你的孩子，你就是无法放弃他。
你问道：“要多久？”你每天问自己“要多久他才会……”。父母给孩子的爱是特别的，是了不起的。父母必须陪着孩子坚持下去，在一切反对声中坚持爱他，即便你喜欢或尊敬的人说了很难听的话。
很多人会对你说一些很愚蠢的话，或对孩子说一些难听的话。你要如何回应呢？为了搭建起沟通的桥梁，你必须很小心地回应，而不是拒绝沟通。不过，有时候听到他们说的话真的很想发火。
“什么是最好的？”这句话毫无意义。“你何不做对你最好的事情？”这句话也毫无意义。 在分心孩子的世界里，最高准则是什么最有趣，而不是什么最好。 你很难教分心孩子什么是最好的。
渐渐地，你会失去幽默感。如果你失去了幽默感，麻烦就大了。抚养分心孩子，必须有幽默感。有时候，你的幽默感是你保持不发疯的唯一救赎。
还有什么方法呢？读一些你需要的书，这很困难，因为书中充满太多信息、太多建议了，而你得到的帮助却是那么少。最难的是：你会担心。当然，所有的父母都会担心孩子，但是你的担心完全是另一个层次的。你从书上知道有许多分心孩子最后进了监狱、发生车祸、大学没毕业或根本没读大学，长大后他们经常被老板开除、无法和爱人维持亲密关系，以及得了抑郁症等，你忧愁于自己到底还能再做些什么。你希望、祈祷原本不想给他吃的那些药物可以避免未来发生可怕的事情，而同时你也担心孩子根本没有吃药。你无法想象后果，只能逼他吃药，并且希望这些药物不会引起脑损伤或癌症。
让我们来看看如何控制你的过度担心。你不可能完全不担心，那是否认现实。有一点儿担心是好事，因为你会注意到问题，从而努力避免问题或解决问题。如果你过度担心的话，我们建议你尝试以下四种方法来应对：
抚养分心孩子是一场马拉松赛跑，而不是百米赛。如果你能够运用本书提供的这些方法原则，你不但有机会和孩子跑完整场马拉松，还会有很好的表现呢！
我可以自信地说这些话，因为我和许多父母、孩子一起走过这条路，我从事这一行已经大约40年，看过几千个分心孩子的病例。詹森和我都知道抚养分心孩子有多困难，然而我们也相信， 如果你持续爱孩子、永远不放弃，如果你不是孤身作战，如果你能从自己的错误中学习，你和你的孩子不但可以渡过难关，还会成功。