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大部分成年人并不了解分心
孩子是什么样的。我们根据真实生活经历和对数千个分心孩子的治疗经验，虚构了一段分心高中生的内心独白。希望能帮助你了解分心孩子生活的真实面貌。
分心是怎样的呢？我也不知道分心到底什么样。我跟你说说我这个人是怎样的。我的人生很精彩。我妈妈担心我太沮丧，担心我自尊心受挫。可是我很热爱我的生活，我只是讨厌学校，也讨厌某些人。其实我也不是讨厌他们，我只是跟一些不了解我的人之间有些矛盾，你知道，就是那些连常识都搞不懂的人，那些一定要把甜甜圈翻过来才知道另一面是什么样的笨蛋。我觉得再清楚不过的事情，有些人就是弄不明白，真奇怪。倒不是说我觉得自己都是对的，而是说，我无法理解，一些再明白不过的事情，为什么别人就是看不出来。好奇怪啊，有时候我会因为说真话而惹上麻烦。
学校一向很坏。我用“坏”这个字你不介意吧？我不是故意要让你不舒服，我不想让任何人不舒服。大家都说我一天到晚得罪人，可是我真的不是故意的。我为什么要故意得罪人呢？这对我又没有什么好处，只会让别人生我的气。即使是那些一本正经和愚蠢的人，我也不想得罪。你知道的，谁都不想得罪人！
问题是，对大部分人来说很难的事情，对我来说很简单，对大部分人来说很容易的事情，对我来说却很难。举例来说，记住今天是星期几，应该很简单吧？可是对我而言就是好难好难！我会把星期四（Thursday）记成星期二（Tuesday）。我的意思是说，大部分人能把这两个单词分得很清楚，可是在我的脑袋里，它们没什么不同。它们都是“T”开头的，都不是周末的意思，有什么差别吗？日历上的标注也很混乱，总是把星期二缩写成“TU”，把星期四缩写成“TH”；而其他日子可以缩写成互不相似的单个字母，比如M（Monday，星期一）、W（Wednesday，星期三）和F（Friday，星期五）。
如果连日历中的星期二和星期四都区分不清的话，那我有时候搞不清楚其他更复杂的事情也不奇怪了。可是如果我跟别人这样说，他们看我的眼光就好像我很不正常，好像我是笨蛋一样，或者认为我在故意耍小聪明和捣乱。但是你倒说说看，星期二和星期四到底有什么不同？我看没有什么不同，都是周间日子。我们有周间日子就好了，管它到底是哪一天呢？当然，你必须知道哪一天得去哪里之类的事情，所以记住日子很重要。但是有些人就是太在乎了，好像这是他们生活中最重要的事情似的，每天早上一醒来就在想今天是星期几，甚至去上学或上班的路上也在想这件事。遇到我这种有时候搞不清楚今天是星期几的人，他们就会觉得我很奇怪，好像我是外星人。我看得出来，他们觉得我应该住在垃圾堆里，只因为我搞不清今天是星期几，而他们却花了一个早上才记住今天是星期几。
其他的事情对我来说也很难，比如我总是忘记关上厨房柜子的门。妈妈觉得我可能真的是个笨蛋，不然我应该记得关上门。可是我对天发誓，我真的记不住。我从柜子里拿了花生酱和面包，烤了吐司，涂上花生酱。开了另外一个柜子拿盘子，因为妈妈总是让我用盘子装食物。我又打开另外一个柜子拿杯子，因为妈妈坚持让我用杯子喝牛奶，不让我对着牛奶瓶直接喝。所以我把牛奶倒在玻璃杯里，然后端着食物去地下室看电视。我根本没去想柜子的门关了没有。我其实很想随手关上柜子门，因为我不想惹妈妈生气，可是我就是不过脑子，做好食物就直接下楼了，开着的柜子门已经被我抛到脑后了。
关水龙头和关灯也是一样，还有脏衣服，我真不知道我把脏衣服都丢在哪里了。脱掉的衣服总是被我丢得到处都是，可是我真的察觉不到。如果你说你把一个东西放在那里，听起来像是你特意要把它放在那里，而我只是脱衣服，然后就不去想衣服的事了。这样就算有病吗？我不知道。我不觉得自己有病。老实说，我觉得这些家伙好可悲，他们老是在乎脏衣服要放在哪里，好像他们脑子里有一张地图，袜子放在这里、短裤放在那里、毛巾放在架子上、衬衫摆这里……老兄，那才奇怪。你想想看，他们脑子里还有些什么啊？厨房柜子的门，关好了；水龙头，关好了；电灯开关，检查一下；袜子，放好了。你要是让我也那样做，我会觉得那太恐怖了。
我不知道他们是怎么做到的，但他们这样的人在学校里可受欢迎了。在正确的日子把正确的作业交给正确的人，作业完成得如何并不重要，只要你能准时交作业，就不会有任何麻烦。这取决于你能不能记住每一个细节，即使你对这些事情一点儿兴趣也没有。你只需要记住：这些人掌握了你的未来，他们想让你把他们关心的事情放在心上，这些事情越无聊，而你越能保持兴趣，那么你的成绩可能就越好。如果你能假装自己真的很有兴趣就更棒了。比如，你可以说：“托马斯老师，我真的很喜欢背这些法语单词的词性，因为英语里没有阴阳词性的分别，了解法语单词的阴阳词性会让我变得更优秀。”好像你真的觉得这个很酷，虽然你打心底里觉得这是世界上最无聊的事。“马屁精”说完之后，我也举手说：“托马斯老师，我对阴阳词性没有马克那样的热情。我可不可以不背，让马克帮我背就好了？”然后我就惹上麻烦了，马克却得到一封很棒的申请大学的推荐信。
妈妈告诉我，说那些话很蠢。我说：“当时每个人心里都那样想。”她说：“我知道，可是为什么只有你说出来呢？”老实说我也不知道，但是我一定要说出来，我就是这样的人。我想，这大概也是分心造成的吧，我并不是故意的。天呐，如果我能预料到后果，我根本就不会开口了。比如如果我事先想过，我当然会知道托马斯老师不会喜欢我说的话。可是我还来不及想，就直接说出来了。我妈妈就是不理解这一点。她说：“你知道吗？这样会让你的名声很差，让那些不喜欢你的人有机会说你的坏话！”她说得对，我知道她想帮我，我很感谢她，但那是她的想法，我不这么想。我想到什么、看到什么，就说什么。有时候我也很后悔，因为我因此而惹上了麻烦，甚至可能会影响我升学。可是你知道吗？我其实有点儿自豪。诚实不好吗？无论如何我都改不了，这一点我很确定。
大部分人都不懂分心孩子什么样，连那些喜欢我的老师也不懂，比如詹金斯，我的化学老师，他也会叫我乖一点儿。我跟他说：“老师，我已经很努力了。”他会为自己说的话跟我道歉，因为他了解我，然后他会教我一些小技巧，帮我克服分心带来的困难。
不过，话说回来，有些事情对我很容易，对别人来说就很难。你看过《辛普森一家》（ The Simpsons ）和《南方公园》（ South Park ）吗？我都可以帮他们写剧本了。大部分人即使很喜欢这些节目，也想不出一句台词。写这些剧本的人真是天才，我相信我也可以做到。听起来我像是在异想天开，对吗？我知道我不是天才。相信我，如果学校只教会我一件事的话，那就是：我不是天才。但我知道我可以写出像《南方公园》那样的剧本，我也知道大部分人写不出来。当然，他们大概也不想写。他们会认为一定是怪胎才会去写那种剧本。可事实不是那样，这就是我的思维方式，我就是会跟人家想得不一样。
比如，老师在讲美国南北战争的原因。那场战争其实很有意思，整个国家都打起来了，像家族世仇似的，这场战争真的是因为蓄奴问题吗？是不是因为钱？那个叫林肯的领袖是怎么团结大家的呢？听起来蛮有意思的。我是真的觉得很有意思。我还读过这方面的书，可是宾克利老师开始说话的时候，我就是没办法集中注意力听她说。我看到她的嘴唇在动，我仔细看她的牙齿，因为她有一颗牙齿非常突出，实在是应该去看牙医。如果她把牙齿矫正一下，就会好看多了。然后我就在想，她为什么不去矫正牙齿？是没钱吗？如果是这样的话好悲哀啊，或者她根本不知道自己看起来很怪？她简直像个吸血鬼。难道她丈夫是个怪人，就喜欢有龅牙的女人？不会吧？这可能吗？接着我就开始同情她了。可是她会不会因为这颗龅牙还没有男朋友？只要她去矫正牙齿，她的人生可能就完全不同了。如果因为一颗牙齿就孤独终老的话，那就太可惜了。但也有可能的是，她很得意这颗牙，或许那颗龅牙代表的是：“爱我，就连我的龅牙也一起爱。”也许她在考验别人，我很好奇哪个男人能顺利通过考验，盲人？可是那根本不算是通过考验，因为他根本不会知道她的牙齿有多丑。她可能想找的是看到那颗牙依然爱她的男人。啊，老师竟然叫我回答问题。我怎么可能知道她问的问题是什么，也不知道她之前都说了些什么，因为我一直在思考怎么帮她找一个男朋友。即使是我这样莽撞的人，也知道不能说实话，我只能说：“老师，能再重复一下吗？”然后，她“啧”了一声，好像在说“他又来了，不认真听讲，光会做白日梦”，然后她就叫另外一个学生回答。这就是我在学校的一天。
对于分心孩子，发现他们优势的第一步就是共情力。 身为父母、教师或其他养育者，如果希望孩子对你敞开心扉，就需要设身处地地理解孩子的感受。对于分心孩子，这一点尤其重要。
无论你的建议多么用心良苦或有建设性，在提出任何建议之前，都要先和孩子建立某种良好的关系。建立良好关系的最佳办法就是让对方知道：你了解他每天面对的是什么，你全身心地爱着他。