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第3个迹象:被情绪淹没

看起来好像丽塔的抱怨对马克没有起到任何作用,但这就是事实。通常,人们把冷战看做是保护自己不被情绪淹没的武器。“淹没”意味着配偶的负面情绪——无论是假借批评还是鄙视,或者甚至是辩护——突然爆发而且势不可挡,以致你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击,你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没,你对配偶即将再次“爆发”的迹象就越警觉,所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击,而要想做到这一点,你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。

艾米:当我发怒的时候,你应该阻止我,设法让情况变得好些,但你就是不说话,这意思就是“我不再在乎你的感受”。而这更让我感到火冒三丈,好像我的意见或感受与你完全无关,正常的婚姻不应当是这个样子。

保罗:我想说的是,如果你想进行一场严肃的谈话,你就不能一直这么大喊大叫,你刚开始说的话太伤人了。

艾米:好吧,当我觉得受伤、生气并且想伤害你的时候,我就开始指责你,这正是我们俩都应该停下来的时候。我会说“我很抱歉”,你也应该说“我知道你想谈谈,我真的应该努力和你交谈,而不只是对你置之不理”。

保罗:我会谈的,当……

艾米:这正合你意。

保罗:不是,当你不大喊大叫、上蹿下跳跺脚的时候,我会和你交谈的。

艾米把保罗拒绝交流时她的感受告诉了他,但艾米似乎没有听到保罗对她说的他为什么拒绝交流——保罗无法应付艾米的敌意。这对夫妻后来离婚了。

因此,一桩婚姻的破裂是可以预见的:先是以习惯性的苛刻开始,争论期间出现4位冷酷无情的骑士并带来频繁的淹没感。尽管这几个因素中的每一个都能预判离婚,但它们通常共存于不幸的婚姻中。 9f6FaDBbeYtOshlMS9BMqQtPEEG71nkUSEyM8q2Ef2lkH8Ka30MDQ/mE1mBKcaRG

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