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获胜固然重要，但最具活力的部分是感受到内心火焰升腾的时刻。即使过去了半个世纪，我仍记得这份体验。对手越强，挑战越艰，我们越受鼓舞。为了体验这种备受鼓舞的状态，这些具有竞争力的运动员每天坚持训练数小时。
但运动场只是发掘未经开发的潜力的场所之一。作为一名精神科医生，我的工作并不是为了在篮球比赛中获胜，而是帮助人们发现他们能够胜任的事情。这些情况的发生显而易见，比如帮他们获得更好的工作，成为更强大的领导者，或者突破创造性的障碍。但我们最重要的潜力却没有这么明显，比如付出和获得爱，听他人倾诉，接受生活给予的一切，变得更有耐心。这些在我们身上发挥作用的精神和情感能力是人之所以为人的本质。它们是生火时护持热量的那圈石头，使灵感之火越燃越旺，并将你与我所说的生命力量相连。
生命力量通过事件而非词句来不断地发言。你可以感觉到它作为一种不可否认的存在引导着你。更常见的是，你会在短暂的瞬间感受到它的存在，比如孩子诞生，坠入爱河，或是去一个遥远的地方旅行唤起了你内心深处的某些东西——通常是对诸如此类非常感人的事件的回应。
它也可能在难以解释的情况下出现，表现为对他人突如其来的洞悉，或是困扰你几个月的问题一下子有了解决方案，抑或是超出你能力的一次创造性表达的大爆发。这些瞬间可能看起来很随机，但它们提醒我们生命力量始终在那里。
如果你不知道如何与生命力量相连，仅知晓它的存在是不够的。环顾四周，你看到的那些活得丰富充盈的人都是例外。绝大多数人都被困在狭隘、无趣的生活之中，每一次尝试改变都阻碍重重。
也许你是一个想尝试写电影剧本的词曲作者。以一种新的方式写作没有让你感到兴奋，反而让你觉得力所不及，所以你放弃了。也许你对一个一直视为朋友的人产生了强烈的感觉，但和他在一起的时候却下意识地封锁了自我。又或许你已经跑了许多个5公里，想要试试马拉松，却又不愿为此花费时间训练。
这些人都想在生命中打开一扇新的大门，却遭遇了大门紧闭的状况。只有一把钥匙，就是生命力量本身。但我们早就遗忘了找到生命力量的方法。在这种情况下，我们遗失了开启自己未来的钥匙。怎么会遗失这样的无价之宝呢？
我们寻找的方向不对。受消费文化的影响，我们习惯向外部寻找一切。商家在销售产品时宣称它们能奇迹般地解决生活中的问题。使用合适的护发素可以帮你吸引到理想的伴侣。佩戴恰当的腕表可以为你增添成功的光环。一辆新车、一位新的爱人或一个新家都可能激发暂时的兴奋，但这不能持久。就像一个小孩兴冲冲地玩着刚拆封的圣诞礼物那样，我们很快就会失去兴趣，把注意力转移到另一件礼物上。
对身外之物的迷恋使改变不可能发生。如果你想用真正的潜力打开通往未来的大门，你需要获取内在的生命力量的能量。你看不见它，不能将它握在手中，但它流经你时将会激励你做到你以为你不可能做到的事。