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你做的每件事，要么提升了对可能之事的感知，要么加强了什么都不可能的感觉。饭后多喝了一杯，在孩子面前和伴侣争吵，坐在电视机前4个小时——你知道这些事于你无益，但你还是会继续这样。X部分胁迫了你，让你感觉无法自控，尽管你知道你的行为多么具有破坏性。理性敌不过X部分。
也许你想重返校园、减肥20磅
或者找到一个能激励你的精神团体。你在与X部分进行一场意志较量，尽管它宁愿你不知道它的存在。X部分朝着它一贯的目标努力，让你在一个不可能的世界里感到绝望无助。是你的行动而非你的想法决定了孰胜孰负。
如果不能阻止你行动，X部分就会让你错误地行动。它采取的最有效的策略以及最大的谎言之一是告诉你，只有大的、引人注目的行动才算数。事实正好相反。最高的能量往往通过最小的行动引入。小行动的重要性在于它们可以一再重复，为生命力量打造出一条不间断的通道。
如果你想重返校园，不妨从上一节晚课开始，感觉一下这是不是一个正确的选择。如果你想减掉20磅，可以从下一餐起不吃甜点。如果你想找到一个激励自己的精神团体，不妨问问周围为这些团体工作的人。只关注巨大的、具有象征意义的胜利，就像突然开始速效减肥，会导致你在失败几次后放弃。
无论你觉得改变你的行为方式有多么不可能，总有一些可以让你行动起来的事情。这就是为什么当X部分在你的生活中出现时，能够识别它很重要。识别它的存在就是一种行动，当你遵循规律时，这个行动会成为把你从X部分的牢笼中解放出来的第一步。