食物种类多,抗炎、促炎应辨明
食物四分法:健康饮食的最高机密生机饮食
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古人云:“民以食为天。”在食物匮乏的时代,人们生存的根本就是用食物填饱肚子。虽然现在大多数国家和地区物质丰裕,但是这句话仍然适用,只是食物对于人类有了更深层次的意义,那就是,选择对自己来说对的食物,是我们远离疾病,保持健康的基础。只是很多人对食物的选择仅停留在口感和味觉的层面,以至于吃了很多无益于自己健康的食物,给身体造成不好的影响,很多人体内的炎症就是这样来的。 sro0Lxpzn+1ISY9ep35Ifzwv3WcMs9FwiSe0GDZkAVE2O7vzUlpvFceOWrWMvfXr