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第3章
哪些习惯 害你发炎?

炎症坏习惯1:久坐

炎症坏习惯2:老是盯着电子屏幕

炎症坏习惯3:接触毒素

……

我们生活涉及衣食住行等多个方面,不只饮食方面的坏习惯容易引起身体发炎,其他不好的生活习惯也可能是罪魁祸首,比如久坐、老是对着屏幕看、接触毒素、经常情绪消极等等。如果你有这些坏习惯,一定要提高警惕,有意识地加以改正,才不会影响身体健康。 tQKt6G1D37/bQ/mTuf5XJESx3ssv0Tytv+21Vl9YUfYsIKFodwyd2JidyDCoiaoG

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