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人的强烈愿望一旦产生，很快就会转变成信念。
——爱·杨格（Iyengar）
有一个古老的故事，讲到一只长年生活在一口小圆井底下的小青蛙，它住的那种水井，就像你常常会在农家小院看到的一样。小青蛙和家族世世代代一直住在那里，它也很满足于在水里嬉戏，绕着这口水井游泳。它常想着，我的生活不可能比现在更好，因我已拥有了一切所需。
但有一天，它抬起头看并注意到了井上面的光线，小青蛙好奇了起来，它开始猜想上面会有什么东西。它慢慢地沿着井壁往上爬，当它爬到井口时，它小心地沿着井边往外看，仔细一瞧，它首先看到了一个池塘。它简直不敢相信，这池塘可比自己住的那口井大上好几千倍！它继续往前探险，发现了一个大湖，于是它惊讶地瞪大眼睛站在那儿。小青蛙继续沿着湖边往前爬，终于有一天，小青蛙历尽艰险，长途跋涉来到大海，目光所及之处，尽是一望无际的汪洋，它的震惊难以形容。
你，也一样，可能认定自己已经达到了人生的巅峰，达到了生命的极限，因此，你不可能再有更大的成就了，永远做不成什么大事，无法成就什么丰功伟业，或是不能享受像别人一样的生活。
很难过地告诉你，你说对了……除非你愿意跨越现有的心理高度。
一个人，无论他的能力多么突出，才华多么出众，学识多么渊博，但最终决定他能否成功的却只有一项因素——他的心理高度，即他认为自己能取得多大的成就。
一个人的成就永远不会高于他的心理高度。心理有多大的高度，才会取得多大的成就。认为自己行就行，认为自己不行就不行。
失败者往往都是那些受困于自身心理高度的人。他们总是认为自己不配拥有世界上最优秀的东西，各种优秀与美好的事物都不是为他们而设计。这些人之所以做着卑微的工作，过着平庸的生活，都是因为他们对自己的要求与期望值不够高。他们不明白，自己完全可以掌控自己的命运，可以实现任何可能的目标，做自己想做的人。
一位士兵有一次给拿破仑送信，由于过于匆忙，在他把信件送到之前，所骑的马就摔死了。拿破仑口述完回信之后，将信交给这位士兵使者，并命令他骑上自己的马，尽可能快地将回信送过去。这位士兵看着这匹戴着极好马饰的高贵马，说道：“不行，将军，这匹马对于一名普通的士兵来说太豪华太高贵了。”拿破仑说道：“相比较法国士兵来说，没有什么东西太豪华，或太高贵。”
世界上到处都是像这个可怜的法国士兵一样的人，他们认为别人拥有的东西对他们来说都太优秀，与他们卑微的身份不相称，他们不应该享有与那些“比较受眷顾”的人同样优秀的东西。他们意识不到，恰恰是自己这种妄自菲薄的态度削弱了自己的意志力。他们对自己没有足够的自信，没有足够的期望，也没有足够的要求。
如果你自认为是侏儒，只期待渺小的事情，你永远也不可能成为巨人。雕像永远只会像模特儿，而模特儿就是雕像的心理极限。
溪流的流向永远不会高于它的源头。“如果我们选择只做黏土块，”玛丽·科雷利（Marie Corelli）说，“那么我们就会成为勇敢者踩踏的黏土块。”
如果你认为自己不如他人，那么你的能力会因此而萎缩，因为能力的发挥和成长需要自信和期望来激发。世界上所有伟大的成就都始于渴望已久的梦想，这种渴望不仅让人充满勇气，也让人愿意为了它面对所有的艰难险阻，甚至牺牲自己的生命，直到梦想成真。
你从生活中将会得到什么，看看你的期望就知道了。期望不高的人所得无几，期望远大的人却会得到很多。正如《圣经·马太福音》中所说：“凡是少的，就连他所有的，也要夺过来；凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”
能否跨越现有的心理高度是一种标志，它代表了与理想相匹配的能力，代表了能够让理想成为现实的力量。这种跨越能够激发我们内在的潜能，唤起我们体内更优秀、更崇高的品质。
跨越自己的心理高度能够让一个普通人成功，而一个天才如果不能跨越自己的心理高度，也将会遭受失败。跨越现有的心理高度能带你走到山巅，因此你可以拥有很好的视野。在这里，你所能看到的风景是那些在山谷里的人无法想象到的。
如果我只给青年们提一条建议，这将会是：“尽可能地相信自己。”也就是说，相信命运就掌握在你的手中，相信一旦内心力量被唤醒，被激发，被开发，你就能活得更好。
新的心理高度会为我们开启一扇理想之门，让我们能够看见生活中无限的可能性，并为我们展示自己体内那不可能战胜的力量。
新的心理高度是我们体内的先知，是被指派来陪伴人类的神圣信使，它将引导与鼓励我们走完人生。
新的心理高度让人类看到自身的潜力，使我们不至于灰心丧气，不至于停止向上奋斗的步伐。
新的心理高度能看到我们所看不到的东西，它能看到我们由于疑虑与恐惧而被遮蔽的才智、能力与潜力。
……
跨越自己的心理高度会让你穿越当下的界限，挣脱当下的枷锁，跨越当下的障碍，看到更远大的未来。
正是远大的追求让哥伦布能够承受西班牙内阁的嘲笑与诋毁。当水手们以叛变相威胁以及当小船在未知海域茫然飘摇时，正是坚定的信念让他能够支撑下去，朝着自己的目标前行。
正是超出常人的心理高度赋予富尔顿以勇气与决心，让他敢于在数千名抱着幸灾乐祸的态度看他出洋相的市民面前，首次驾驶“克莱蒙”号逆流而上前往休斯敦。尽管全世界都在反对他，但他相信他的尝试一定会成功。
跨越心理高度就能创造奇迹！历史上，那些不断跨越自己心理高度的人完成了多少看似不可能完成的任务。如果不是因为跨越了自己的心理高度，多少发明者和发现者会在重重困难以及不断失败的实验当中彻底失去勇气。正是这种跨越才让这些英雄人物坚持到底，直到成功为止。
如果我们敢于往上看，我们就能到达伟人所能到达的高度。许多人举步不前，唯一的原因也许就是他们低估了自己。他们思想的局限性、认为自己无用和愚蠢的信念几乎可以说是他们最大的障碍。在宇宙当中，如果一个人自认为无能，那就没有任何力量可以帮助他去实现成功。