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内容介绍

本书是一本实操性强的工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,打败拖延症。这不是一本关于自律的教科书,也不是一本冗长枯燥的“鸡汤”。它是一个工具箱,教会读者如何保持专注、坚持自律、实现目标。 heQ0cx30fRlfGUU/i2JZ05dNeifhOzVEmQKvtHV6Jn8sECUoUC6tIScHgy+TUQIP

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