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33.为什么老年人容易发生便秘?

便秘是老年人最常见的消化道运动功能紊乱,比青壮年高2~3倍,65岁以上的老年人中,至少有1/5经常便秘,其中约有半数老年人要依赖通便药物排便。常见的引起老年人便秘的原因如下。

(1)消化功能减退:老年人消化系统功能衰退,唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶随着年龄增加而分泌量减少,消化吸收功能降低,故进食量相对减少。老年人胃肠反射减弱,腹部及骨盆肌肉收缩力下降,使排便乏力。

(2)缺乏膳食纤维:老年人全身器官的功能较青年人都明显减退。老年人牙齿不健全,饮食过于精细,偏向摄取易消化、营养丰富、软烂无渣的食物,缺乏蔬菜及瓜果等富含水分、麸糠及粗纤维的食品,加之老年人偏食,进食种类单调,形成粪块的机械性刺激不足以使直肠黏膜充盈扩张,肠蠕动能力减弱,无法产生排便反应都可使老年人产生便秘。

(3)肠道蠕动缓慢:老年人体力活动减少,或久病长期卧床,肠蠕动功能减弱,排便无力,粪便在肠内停留时间过长,所含水分大部分被肠黏膜重吸收,致使粪便干燥、坚硬,难以排出。

(4)肛门直肠疾病:老年人因患痔疮、肛裂等,为避免排便时疼痛和害怕出血,总是有意识地控制便意,久之则发生便秘。

(5)体内缺水:老年人感觉口渴能力下降,在体内缺水时也不会感到口渴,使得肠道中水分减少,导致大便干燥。

(6)排尿不便:老年人由于前列腺肥大、瘫痪,或长期卧床的患者,因排尿不便而自行限水,使大便干结。

(7)排便受阻:肠肿瘤阻塞、肠炎、放疗反应、手术创伤致肠腔狭窄、粘连引起的梗阻性便秘。

(8)药物因素:老年人易患高血压、糖尿病、中风(卒中)、心脏病、慢性支气管炎、大肠肿瘤等疾病。长期服用某些药物,如胍乙啶、抗抑郁剂、制酸剂、利尿剂、铁剂、抗帕金森综合征药物等,这些药物会抑制肠蠕动,引起便秘。

(9)精神心理因素:如精神紧张、心情抑郁、环境改变或打乱生活规律等。老年人多有便秘症状,这是神经调节功能紊乱的缘故。 vhxq2e7v8Z12B3MU6NLXV81U53bgqmIpgElLEuz2gQhvIsTamzyDsVCihgX08rmO

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