我发现了植物油食用过量会引发各种慢性病以后,我就在朋友聚会、同学聚会以及家庭聚会上向大家介绍食用植物油过量的危害。
记得在几次我父母过生日的聚会上,整个聚餐过程中我不断地在讲关于控油,关于多吃鸡蛋的健康养生话题。以至于我爱人经常批评我说,全都在听你说,你是不是停一下让哥哥姐姐们说说话,但我的姐姐和嫂子却说她们愿意听,让青一接着讲。
只要碰到人多的地方,我就控制不住自己要讲健康话题,我就想把我的全部养生知识都告诉他们,让他们都照着做,让每个人都获得健康,在家庭聚会上说得多了,我的哥哥姐姐们确实受益很大。
宣传控油不是每个家庭、每个人都能接受的,每个人都有自己的观点、自己的主张。一般情况下大家很难接受我的控油建议,大家都认为植物油是不饱和脂肪酸,对人体是有好处的。大家也都不认为自己家里吃油过量,有很多次在朋友聚会上就有人当场提出反对意见,并主张“生死由命,富贵在天”,人活着就应该自在,想吃什么就吃什么,有时说服不了众人的情况下,场面会相当尴尬。
我岳父岳母对控油问题也是非常排斥的,甚至可以说是非常强烈地排斥。