1.铜能够帮助自愈系统促进细胞的新陈代谢、胶原蛋白的形成以及组织的修复等过程,摄取一定量的铜是自愈力正常发挥的保障。
2.铜可以协助铁的吸收、储存,形成血红素。同时也能防止骨质流失,预防骨质疏松症,保护人体骨骼的健康。
肉类、牡蛎、乳制品、土豆、全麦面包、海鲜。 /pdhsFy/YilZSs+KZjGF0PW4ibTKdOGqCJWLBuxcwB0sddEazWoD8IgauoB1Uf3y
1. 碘元素能包装自愈系统正常的能量代谢,包括体温调节也起重要作用。
2.碘能增强细胞抗氧化的作用,是甲状腺素的原料,摄取过剩或不足都会引起甲状腺肿大。
海带、海菜、海鱼、龙虾、干贝、海参、海蜇。 /pdhsFy/YilZSs+KZjGF0PW4ibTKdOGqCJWLBuxcwB0sddEazWoD8IgauoB1Uf3y