1.铜能够帮助自愈系统促进细胞的新陈代谢、胶原蛋白的形成以及组织的修复等过程,摄取一定量的铜是自愈力正常发挥的保障。
2.铜可以协助铁的吸收、储存,形成血红素。同时也能防止骨质流失,预防骨质疏松症,保护人体骨骼的健康。
肉类、牡蛎、乳制品、土豆、全麦面包、海鲜。 JMFHC4rvUoELbnDaBqgiwyVt8fc5aIYv+YjUFN25M73/gd5fK7b2cUgL0P0ST1s5