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什么是自愈力

人体是一个完整的小天地,它自成一套系统,有自己的硬件设施、故障诊断系统和自我修复系统等。自愈力就是人体的自我修复能力。举一个最简单的例子,跑步的时候不小心摔伤,皮肤破了一个小口,运行到此处的血液就会溢出,由于血液运行出现局部中断,就有更多的血液运行于此,由此促使伤口附近细胞迅速增生,直至伤口愈合。整个过程不需要任何药物,这就是人体自愈力的一个最直观的表现。

其实人体的自愈力恰好体现了中医治病的一个指导思想:三分治、七分养。中医不主张过分依赖药物,因为药物其实就是依赖某一方面的偏性来调动人体的元气,来帮助身体恢复健康。但是,人体的元气是有限的,如果总是透支,总有一天会没有了,而我们要活下去,依靠的就是体内的元气,元气没有了,再好的药也没用了。所以,生病了不用慌张,不用着急吃药,人体有自愈的能力,我们可以充分地相信它,用自愈力把疾病打败。此外,平时要调养好我们的自愈力,这样生病的时候能加快自愈的速度。

当然,这并不是说人体有了自愈力,我们就可以完全放心了,生病了不找医生、不吃药、不打针,而且照旧吃冷饮、熬夜,如果这样的话,病怕是永远都好不了。我们应该配合人体自愈力,每天按时吃饭,早睡早起,适当地锻炼,保持愉悦的心情,这样才能保证体内的元气充足,只有元气充足了,病才会好。另外,自愈力的作用也不是绝对的,我们不可能在任何情况下都依赖人体自愈力解决问题。如果是一些急救的外伤,比如车祸导致的严重伤口这种情况就需要尽快进行手术护理,而不要一味指望吃些止血食物、按摩等能立刻痊愈。 efemrhtUlC4T7V7TFMxn7A0Okti3BF6WoohhCTJcbX7oCd9lUZS+MO9oX7xohHYD

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