脊柱是人体骨骼的中轴线,由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨构成 。脊柱与头、胸廓和骨盆相连。脊柱有三个肉眼可见的生理弯曲。
脊柱上共有74个关节 (包括23个椎间盘), 关节结构精巧复杂 。脊柱既是整个躯干强健有力的支柱,同时,因为有数量繁多的肌肉可以固定或带动脊柱上的各个关节活动,因此也是躯干上一条灵活机动的铰链。
腹肌既可以固定脊柱又可以带动脊柱活动。腹肌可以对腰椎和下部胸椎起作用,但这些 作用并非直接起效的 ,因为腹肌和脊柱之间没有直接连接,腹肌是通过带动骨盆或胸廓活动而间接对脊柱活动产生影响的。
即脊柱位于腰部的部分。
腰椎介于胸椎和骶骨之间。
腰椎是脊柱中既粗大又灵活的部分。
腰椎是最容易产生疼痛感的椎体区域。特别是第5腰椎和骶骨之间以及第4腰椎和第5腰椎之间,因为这两个区域承受的压力很大。