前言

人人都有梦想，梦想带来愿景，也带出行动的强大力量。当你实现大学梦，来到梦寐以求的象牙塔，大学是展示自我、塑造人格的舞台。这里是梦想的起点，生涯规划课程的设计，就是帮助广大学子建立完成这一份生命蓝图所需要的缜密思维与具体策略，实现个人梦想。

大学阶段的重要作用在于做好知识储备和职业准备。职业是一个人演绎人生的重要舞台，是实现自己人生价值的重要手段。大学阶段是人生历程的一个重要转折点，也是学生正式进入职业生涯的准备阶段。每所大学都有着丰富的学习资源，把不同的行业背景、不同的校园文化提供给广大学子们。大学专业学习确定了职业基本方向，为学生提供职业发展的基本素养和能力。经历过大学生活的毕业生，会更清楚地认识到大学是美丽与忧愁、机遇与挑战并存的地方，也是实现自身从学校人向社会人转变的过渡期和调试期。同学们需要未雨绸缪，尽早为自己做好生涯规划，既要考虑今后的职业发展方向，也要立足现在规划好大学生涯。

大学生是社会各行各业技能人才的后备军，根据不同学校培养人才目标，服务不同行业领域，每一个毕业生就业方向、渠道、发展等问题成为学校观注的重心；怎样选择适合自己的职业，如何实现个人的理想和抱负，如何规划自己的职业发展道路，使自己适应当今的社会环境，是每一位大学生要面对的既严峻又现实的问题。为了适应这种形势发展的需求，按照《职业生涯规划教学大纲》和《就业指导教学大纲》的要求，编写了这本《大学生职业生涯规划与就业指导》教材。

本教材旨在引导大学生了解职业生涯规划基本知识和就业基本技能的基础上，将生涯规划理论知识运用到实际当中，提升大学生职业核心能力，认知专业职业前景，做好相应的就业准备，引导职业学校学生尽早在前进的道路上认清方向，脚踏实地，创造美好生活，演绎精彩人生。

参与本教材编写的均为长期从事就业指导课程教学工作的一线教师，他们具有较高的理论素养，并在多年的教学工作中积累了丰富的实践经验。本教材以大学生为主要对象，一方面紧贴大学生学习、生活实际，另一方面又密切联系职业生涯基本理论与规律，力争既有较好的可读性和可操作性，又有理论深度，有针对性地启发学生进行职业生涯规划，使生涯规划“本土化”，以学生学习、成长、实践为侧重点，帮助学生度过一个充实、完美的大学生活。

本教材由兰州交通大学贡力担任主编，王娜、凌翔担任副主编，凌翔负责统稿，王娜、王鹏负责校对，全体编写人员参与了论证与修改。本教材分为五个部分十八个章节，各部分编者如下：绪论由贡力编写，第一章、第二章由杜靓编写，第三章、第四章由李欣忆编写，第五章、第六章由魏凯燕编写，第七章、第八章由丁洁编写，第九章由李欣忆编写，第十章由朱俊敏编写，第十一章和第十二章由凌翔编写，第十三章至第十六章由王鹏编写，第十七章由王立编写，第十八章由王娜编写。本教材在编写过程中查阅了大量文献资料和相关职业生涯规划类、就业创业指导类其他教材，参考借鉴了一些专家学者的研究成果，在此向相关作者致以诚挚的谢意！

由于编者水平有限，加之时间仓促，书中内容难免存在疏漏之处，还请各位读者不吝指教。

编者
2019年7月