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如果想有效地改善头部紧绷的问题，建议采取村木式“头部按摩”。村木式“头部按摩”与一般的头部按摩差别在于直接对肌肉施力这一点，借由从肌肉深处放松头部，让肌肉恢复弹性，从根本解决头盖骨的歪斜、头皮或脸的松弛问题；还能打通血液及淋巴的循环，所以皮肤也会变好。在我的美容沙龙里，只要施术十秒钟，就能出现肉眼可见的提拉效果。如果再加上直接对脸部肌肉施力的“脸部按摩”，效果还会更好。
村木式“头部按摩”是利用指腹垂直对肌肉施加压力，从深处放松肌肉，以细微的动作放松头皮。不同于拉扯头皮表层、与抚摩无异的一般的头部按摩，村木式“头部按摩”可以恢复肌肉本身的弹性，所以能从根本改善脸部的松弛问题。
光是“头部按摩”就已经很有效了，如果再加上“脸部按摩”，直接对会让脸看起来显老的部位施力，应该能更快看到效果，也比较能持续下去。
