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人们对于“成功”总有个误区，那就是把成功（做得好）与胜利（做得比别人好）混为一谈。如果把“事事都要赢”当作自己的人生要义，也不是不行，但是会活得很累，整个人肌肉紧绷，心理持续紧张，大脑和身体甚至在本该放松的时候都忘记了放松的感觉。
那么，如果你希望调整自己的生活状态，希望自己活得松弛有度，不被过度的好胜心支配，该如何调整自己呢？
第一，专注于一个关于自我超越的目标，而不是击败他人的目标。
当你过度在意所谓的竞争对手时，你的目标就变成了如何超越他。对方做了某件事，而你没有做，你的好胜心就会忽悠你去拥有与对方同样的东西，而忽略了去判断这个事情本身是否有价值以及你是否会从中获益。
试试把目标调整一下——
以前你可能想的是：“他考上某某大学的研究生了，我也要去考这个学校！”
现在不妨把自己放在第一位：“我现在的工作状态比较稳定，业余时间也比较充裕，我想突破一下自我，所以准备学一种新的乐器！”
第二，事事想“我们”，而不是“我和你”。
事实上，在历史长河中真正推动人类文明进步的是合作，而不是单纯的好胜心。关于如何在沟通中更好地达成共识和共赢，在我的第一本书《把自己当回事儿》中详细讲过，这里不做赘述。
好胜心是推动社会创新进步的原动力，但这也意味着我们需要保持客观的态度去审视它，并在必要的时候把脱缰的好胜心拉回到良性的轨道上。