下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
恭喜你！即将开启人生中最重要的新旅程——为人父母。一生之中，也许再也没有什么比父母和子女之间的纽带情感更特别的了。这段关系将带来无尽的快乐、欢笑、欣赏和满足感。育儿生活的点点滴滴，将会是你一生中最珍贵的回忆。在即将到来的岁月里，你会对牵挂、关爱和保护有更深刻的理解。
但你也要有心理准备，为人父母的日子，并非每天都会一帆风顺，就像生活中其他事情一样有曲折起伏。从带宝宝回家的第一天开始，你可能就已经发现，为人父母的压力不小，甚至让人筋疲力尽。
家里多了个宝宝，生活确实会发生天翻地覆的变化。你曾经习以为常的生活——一个人独处、和朋友聚会、出去吃顿晚餐放松，或花一整天时间专注于自己的爱好——都需要暂时告一段落了。取而代之的，可能是一种你觉得完全陌生的生活状态。因为宝宝出生时并未自带“使用说明”，而育儿又好像在做实验。如果你从没照顾过小宝宝，你会感到紧张、不自信，也会有点茫然。这些都在意料之中，相当正常。
许多父母形容有孩子后的第一年，感觉就像坐过山车。正如一位新妈妈所说：“前一分钟你还在哈哈大笑，下一分钟却失声痛哭，真的不知道是因为什么。”刚刚还百般怜爱地看着宝宝的小手指和小脚趾，欣喜不已，却又突然因为自己失去了私人空间而自怨自艾，甚至怀疑是否有能力照顾好新生宝宝，类似的心情转换，也许就发生在换块尿布这样的瞬息之间。
考虑到所有这些变化，带宝宝回家后的最初几周，可能是你人生中最富挑战性的阶段之一。生活节奏的变化，也许会让人陷入混乱，但你最终将学会适应。这可能需要几个月甚至更长的时间，但你完全可以——用自己的方式和速度，跨过一个个失误，最终走向成功。
尽情享受 尽管有些混乱，但这是你生命中的一段特殊时光。感激宝宝给生活带来的乐趣，不要让烦恼掩盖了快乐，毕竟宝宝很快会长大的，所以不如后退一步，珍惜此刻，享受现在。尽管第一年的生活压力非常大，但为人父母，会给日常生活带来难以想象的丰富体验。新生宝宝直视你的目光、学步宝宝蹒跚的模样，没有什么比这些更能让人感到快乐的了。
相信直觉 照料宝宝对你来说可能是个全新的领域，但要对自己有信心。你将很快学会你需要知道的事情并把你的孩子照顾得很好。同时也要意识到，谁都不可能做到无所不知。因此，你可以向朋友、家人和专业医务人员请教和寻求帮助。如果有人主动提出建议，挑其中“适合”自己的部分，有选择性地去采纳即可。
审视预期 很多新手父母起初会抱有不切实际的期望——例如生活不会和从前有太多的不同、育儿的每分每秒都充满乐趣、小宝宝的大部分时间都在吃吃睡睡、宝宝能完美地自理一切。但期望和现实之间总有差距，而这个差距的鸿沟会带来压力和失望。你需要抛开之前任何对于育儿生活的美好设想，认真面对现实，意识到养育宝宝将会占用你大量的时间，弄明白这个新来到家里的8磅（3.6千克）重的可爱小家伙将给你带来很多额外的负担。
保持耐心 最初的几周，喂奶、洗澡、换尿布和安抚宝宝可能占据了每日生活的24小时，你的睡眠少得可怜。你可能发现连冲澡和洗衣服都很难挤出时间，更不要说做顿精致大餐了。你可能会担心，未来的生活就以这种状态继续下去了！不会的。随着时间的推移，你会适应这种新常态，重启规律的生活，建立全新的节奏。随着宝宝长大，你会发现自己有了更多的时间。
关爱自己 照顾自己也是育儿生活的重点之一。你的状态越好，就越有能力照顾好宝宝，享受育儿生活。尽可能多地休息，注意饮食，适度运动。最重要的是，当你有需要时，一定要寻求他人的帮助。
重视夫妻关系 宝宝固然可爱，但却可能对夫妻间的亲密关系带来不利的影响。育儿生活会让你失去二人世界。你也许还会发现，你和伴侣在育儿问题上存在不少分歧，那就耐心点儿吧。花些时间去欣赏另一半和宝宝的互动，你很可能会找到胜任角色的灵感，不仅作为家长，也是作为伴侣。
对于新手父母来说，一点点来自他人的指导和安慰都会有很大帮助。
《育儿全书（0～3岁）：第2版》就专门为你提供了宝宝出生后头三年里那些常见问题的答案。希望这本书能帮你做得足够优秀。你可能会经历的负面情绪、担忧，其实许多其他父母也在感受着。
你可以用任何喜欢的方式在书中挖掘需要的信息。你可以从头开始阅读学习，也可以有选择性地查阅需要了解的信息。把这本书放在手边，以便随时翻阅，或为今后的日子做好准备。
记住，育儿是一种探险。祝你旅途愉快！