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江医生睡眠信箱

送给所有被梦困扰的人

患者阿红来信:

江医生,您好!我几乎每天晚上都要做些稀奇古怪的梦,这问题困扰我差不多十年了,最近更是频繁出现。印象比较深刻的梦有:坐上了火车却发现车次错了,或者去的是不同方向;织毛衣总是漏针或脱线,而且织到袖子时突然不晓得怎样分针了,有的时候总觉得毛衣织得不够漂亮合身,结果总是拆了又织、织了又拆的;我去一个地方,原本以为要经过的只是个小水沟,但真正走到水沟中间的时候却发现,水其实很深很浑,我老公把我拉住,没有继续往前走了,我妈在岸上叫我们回去,结果我就停在水沟中间。醒来的时候,会觉得心里特别不舒服。请问这是怎么回事啊?

江医生回信:

阿红,你好!梦是心的直接表述者,表现形式可能是直接的,也可能是“整形”过后的。有些梦是某种情绪的表达和释放。你所描述的几个梦,所蕴藏的信息可能很多,不能妄加推断。建议面诊,与医生详细讨论。

有几个“理论性建议”,希望能够给你一些启示:有些事情的发展总是不按照计划,有些错误和失误也会经常存在,有些倒退也是可能存在的。学习接受自己和他人的不完美,学习做“粗计划”和“细调整”,学习明白进退其实都有其存在的理由和价值,所需要的只是我们用心去发掘。也许事情会有所不同。如果反复做同一个梦或类似的梦,就再来讨论如何处理。如果只是一过性出现,那就由着它们吧。

回归平静需要时间。一起努力吧!

日有所思,夜有所梦?

患者小妮来信:

江医生,您好!我最近总做些奇怪的梦。比方说,有一天我梦到春节回家找各种可能的途径买票,对方却总是让我等消息,等了一段时间之后又说无法购买。后来有一天我竟然在马路上捡到一张票,但没有办法确认是真是假,而我竟然拿着那张火车票去了飞机场。工作人员问我的时候我立刻从梦里惊醒了。这个梦让我一头雾水。人都说日有所思夜有所梦,但今年春节我根本就没有打算回老家,更不会拿着火车票去飞机场啊。最近这段时间,类似的梦做了好多次,请问是怎么回事呀?

江医生回信:

小妮,你好!虽说“日有所思夜有所梦”的说法有一定科学依据,但梦从来都是很顽皮的,可能会以多种多样的姿态出现。

由于来信只是单方向的,没有办法对某些细节一一核实和探究。现就你所说的梦最常见的可能原因罗列如下:

●虽然今年春节可能是因为某些主观和客观的理由没有打算回老家,但也可能内心还是希望回老家或是见到家里人,所以会“有所梦”。

●可能是近来有意无意地接触太多与买票、假票有关的信息,所以会“有所梦”。

●可能是工作或生活中的某些事件对你情绪和心理产生了影响,变个脸,在梦里以“票”的事件展现。 YaJPR73zMLIAaISxwJhzU+XaC6Sic8c66f3mbv/1GNbFM6BA47mcebeUvTaoWT/L

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