如遇突发情况，能否人为推迟月经？

生活中有这样的情况，有的女性马上面临重要的考试或者比赛，还有的女性马上要做新娘了，婚礼之后还要去海边度蜜月……总之在各种特殊的时期，会产生一个特别迫切的问题——能不能人为推迟月经？

能不能人为推迟月经？

大家先吃一颗定心丸，原则上是可以人为推迟月经的。但这个原则后面的一句话是要跟大家强调的：不建议随意调整月经周期。

要评估必须让月经为之“让步”的事情的重要程度，或者月经的影响程度，再决定是否需要调整。如果经期无明显不适或痛经，则不建议调整。

为什么我们不建议随意调整月经周期呢？因为随意调整，或者反复调整月经周期，有可能会产生一些不良后果，造成月经不调，甚至影响生育。

如何人为推迟月经？

如果我们真的遇到特别重要的事情，必须推迟月经，那么应该怎样科学地调整呢？

我的建议是：最好提前一段时间开始调整。

一般来说，可以提前两三个月，会更有余地。实在来不及的，至少也要提前一个星期，给调整月经周期留出“周转时间”。千万别因为“明天有重要的比赛，今天来月经了，所以今天得赶紧调整”，这样可操作的空间就比较小。换句话说，时间太紧，有可能调整失败，或者因为调整不当而造成不利影响。

想要推迟月经，最常用的药物是孕激素和复方短效口服避孕药。需要强调的是，女性朋友们不要自行用药，一定要在医生指导下用药。

孕激素

正常月经的生理机制，是在雌激素的作用下，内膜不断地增厚；排卵以后，雌激素和孕激素同时分泌，在雌激素和孕激素的共同作用下，子宫内膜进入分泌期；到一定的时间，如果没有受孕，雌激素和孕激素水平降低，子宫内膜就会自然剥脱，排出体外，形成月经。

要人为推后月经，就要模拟正常月经周期中月经来之前的一段时间，即黄体期的性激素状态。黄体期的特征是孕激素保持在一定的水平。因此，要推迟月经，可以求助外援，用孕激素，人为使孕激素保持在高水平状态。

孕激素可以口服，也可以注射。一般建议口服。口服孕激素需要提前准备，在预期的月经到来日期之前4～5天就要开始服用。

比如，原来预期在10号来月经，但12号有一场重要的考试，而在月经第2天、第3天痛经特别厉害，经量又特别多，所以希望去参加考试时是避开月经的状态。针对这种情况，建议从5号就开始用药，每天口服一定剂量的孕激素，一直服用至考试结束或服用到可以让月经来潮的时候，再停止服药。一般在停药后的2～7天月经会来潮，但为保险起见，建议服用至考试结束再停药，不要提前停药。

如何用针剂注射黄体酮增加孕激素？

针剂注射黄体酮疗效确定，对内膜的保护要好于口服黄体酮，而且不需要提前5天那么久，可以只提前2～3天，一直注射到允许来月经的那一天。

即使使用孕激素可以适当推迟月经，依然建议大家推迟的时间不要太长，如果想推迟的时间太长，则无法保证一定可以达到目的。使用孕激素推迟月经也不是百分之百保险的。

避孕药

这里讲的避孕药指的是复方短效口服避孕药。在使用复方短效口服避孕药时，建议大家提前2～3个月。理由是，初次服用时，有的女性可能有不舒服的感觉，出现头晕、恶心等症状。如果等到当月才开始服用，可能因服药的不良反应而影响状态。

高考是在每年的6月7号开始，如果想让月经期避开高考，则应该提前计划。最好在同年3月或4月就开始服用复方短效口服避孕药，比如，可以把月经来潮的时间设定在4月20号和5月20号，那么到了6月7号，就肯定可以避开经期，而且整个6月都不用服药了，可以在正常的状态下去参加高考，避免一切不可控制的因素。

复方短效口服避孕药的服用方法是怎样的呢？

建议从月经的第1～5天中任选一天开始口服，每天一片。

要服用多少天呢？以一盒21片的复方短效口服避孕药为例。这是国内市场上比较常见的一种，每天一片，然后根据期望来月经的时间决定停药时间。既可以不吃完一整盒、提前几天停用，让月经提前来；也可以在吃完一整盒的21天后继续服用数天，使月经推后。

目前市面上的复方短效口服避孕药除了每盒21片的包装外，还有一种每盒28片的包装。服用这种28片的包装时，需要注意其中有4片药是与其他的药物不一样的，如果要调整月经来潮的时间，则要把这4片药排除在外。

推迟月经周期的计算方法比较复杂，建议请专科医生进行一对一的调理。

要特别强调的是，如果决定服用复方短效口服避孕药调整月经周期，那么就一定要每天坚持服用，千万不能漏服，否则，不仅不能达到调整月经周期的目的，还可能越调越乱。

关于人为调整月经周期的几点疑问

调整月经周期的方法有副作用吗？

在用以上两种方式去调整月经周期时，有少数人可能会出现头晕、恶心、呕吐、乳房胀痛，甚至不规则出血等问题。尤其是使用复方短效口服避孕药时，在刚开始用药的时候，还有可能因为服用药物本身引起不规则出血。

推迟了月经，以后的月经周期都会乱吗？

一般不会。只要遵医嘱，好好地吃药，不漏服、不乱服，绝大多数情况下，可以成功地达到推迟月经的目的，且以后的月经周期也不会乱。

每个人都可以推迟月经吗？

并不是。

特别注意：患有某些基础疾病，比如，高血压、糖尿病、甲亢，或者肝肾功能不好、患有血栓性疾病的人不要轻易地人为推迟月经。

重要时刻恰逢“大姨妈”拜访，都需要推迟月经吗？

并不是。

平时行经时经量不多，经期没有明显不适者，完全可以不必推迟月经。

有人说吃杧果可以止血，喝醋可以调整月经周期，吃冰的食物能推迟月经……这些方法靠谱吗？

不靠谱。

靠喝醋和吃杧果调月经肯定不靠谱；吃冰也不能推迟月经，还可能造成痛经，甚至引起长期的月经不调。这些方法都不可取。