下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
你把难题清清楚楚地写出来，便已经解决了一半。
你只有对自己的过去和现在做全方位的反思与总结，找到导致你现在痛苦、困惑、迷茫的问题根源，才可能知道未来应该怎样去改进，应该寻找什么样的路径。
本文中我要讲的主题，就是怎样去重新认识自己，怎样正确客观地分析自己。
在上一篇文章里，我写过，在大学快毕业的时候，我深感无路可走，终于下定决心，对自己进行了一次非常全面的剖析。在那段时间里，我一边悔恨，一边痛苦，一边革新。
但这种剖析不是漫无目的、没有原则地剖析，而是有原则、有底线地去面对和蜕变。 这个过程中最关键的东西，就是我下面将要和大家分享的五条原则。
自我剖析，必须做到诚实。其实，很多人会自己欺骗自己。比如我在这里写下一个问题：
请反思，你有没有恨过父母？
请注意，我问的是恨，而不是抱怨。
很多人可能不会诚实回答。因为这样的回答，是在对自己内心深处最隐秘的地方发起进攻。真实的自我剖析，都是血淋淋的。在剖析的过程中，你既可能看到自己最柔软的部分，也可能见到自己最黑暗的一面。
但不管怎样，你如果要对自己进行深入剖析，就一定要对自己诚实。不要因为惧怕面对真实的自己而对自己说谎。请给自我剖析找到一种真实感，深呼吸，排除杂念，避免外界干扰。给自己一个空间，把自己最真实的一面暴露出来。
每个人都是一个多面体，自我剖析应该主要集中在以下三点。
第一点，分析你对当前状态的认知和感受。 你觉得你现在的状态是什么样的？你对现在的状态满意吗？这个状态是你之前一直想要的吗？别人怎么评价你现在的状态？
第二点，分析你现在这个状态的来源。 你为什么会是这种状态？你为什么会对你现在的状态满意（或不满意）？
第三点，分析你今后想要的理想状态。 你为什么想要这样的状态？这个状态是你过去就想要的状态吗？你能通过改变现在的状态达到理想状态吗？你觉得要付出什么才能达到？你能接受这样的付出吗？
这样的分析得出来的就是最本质的问题：我从何处来？将往何处去？
这个世界上的人千差万别，但归纳起来，你的与众不同只表现在细节上。从大类上讲，这个世界上总有很多人和你相似。星座学的流行，从一个方面帮助你了解自己。
你是因为星座的描述真的百分之百准确，所以认清了你自己吗？其实不是，而是星座学的那种模糊语言，给了你一个认识自己的契机。它只需要模糊地定下关于每个人的大框框，你自己就会沿着这个方向把剩下的内容补充出来。
这有点像在不知道怎么做选择的时候抛硬币。在它落下来的过程中，你心里期望它是哪一面朝上，哪一面就是你的答案。
我为大家提供了自制的一种自我认知工具，帮助大家更好地去对标某个群体，更清晰地认识自己（见本章后附表）。
所有的自我分析都不是为了让你陷入自我否定、悲观抑郁的状态。
我们一定要时刻牢记自我剖析的目的。它不仅仅是为了更好地认识自己，更多的应该是通过了解自己，和“过去的自己”和解，统一“现在自己”的思想，为今后成长为更好的“未来的自己”做思想准备。
这就像大战前，元帅会阵前训话。 哪怕上一场仗打得一塌糊涂，一个优秀的将领也不会在这场仗前把所有人骂得狗血淋头，而是要努力从之前的失败中找到能激励所有人的点，让大家能更加坚定而正确地打好眼前的仗。
《孙子兵法》里说，上下同欲者胜。 如果你连自己的想法都统一不了，又怎能集中精力去做出更好的改变？在剖析自己的时候，千万不要给自己贴负面标签，比如“我就是自私自利的人”“我就是一个自卑的人”“我就是一个没有勇气去尝试的人”……
这些统统不要有。如果非得有标签，请给自己贴这样的标签：“我是一个真实的人”“我是一个敢于面对自己的人”“我是一个渴望改变的人”。通过这种自我剖析的方式，让自己不要再有太多乱七八糟的想法和悲观情绪。
既然知道自己从何处来，既然过去已经无法改变，那最重要的事，就是立足现在，改变自己的未来。
请记住，你的记忆力远远没有你想象的好。
很多人经常在深夜里会想，自己这一路怎么走来，以后又将去做什么，想得热血沸腾，想得痛哭流涕。但只要睡一觉，又基本就都忘了。
人对自己的深刻剖析一定要用文字记录下来。这就是你自己的成长经历。我有一个笔记本，从初中开始在上面记录，到现在也才用了一本。它不是日记，也不是周记。
我只记我人生中最受触动的，最难以忍受的，最痛哭流涕的时刻，我写下当时的事情，记录下当时的感受、真实的想法（记住第一条，一定要对自己说真话）。然后隔一段时间（一般为三个月或半年），我去回看一下。我会发现自己想法上的变化。
我当初觉得完全无法接受的事情，过一段时间看好像也就那么回事；当初觉得一定不会改变的想法，过一年去看会觉得“我当时为什么会这么想”。
如果你每隔一段时间去看当时自己的剖析，会觉得之前的自己是那么幼稚，甚至好笑，这说明你已经走上了不断蜕变、自我成长的轨道。这种觉得自己之前幼稚的时间间隔越短，你就越接近爆发式成长的真谛。看着好像你每个阶段都在自我否定，但你实际上就像布袋和尚的《无题》写的那样：
手把青秧插满田，
低头便见水中天。
六根清净方为道，
退步原来是向前。
他写的是插秧时的场景。插秧的时候人是退着走的，边走边插秧，看着是在倒退，实际上获得的东西（插下的秧苗）是在前方不断累积的。
希望大家都能从现在开始，每隔一段时间或者每当有一次刻骨铭心的经历时，都把那一刻的自己真实地记录下来，记录下自己当时的行动、想法、最后的结果等。