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简单往往就是快乐的源泉，但要做到简单却很难。
我曾经与许多在事业上很成功的人交流，试图去总结他们的共同点，想要抽丝剥茧、提纲挈领地找出一些普适性方法，但发现真的很难。不过，通过大量的交流与分析，我还是提炼出了一些成功人士总结经验时的共同点，其中的一点我感触十分深刻，那就是：他们始终对自己过去的每一段经历充满感恩。
我原来公司的老板曾说，20世纪60年代的坎坷经历，对他后来的成长发展影响深远。而另一位非常有魅力的年轻领导，当年受人排挤，去了一个边缘部门，一待就是十年，后来被重新重用，每次回忆起他那十年，居然没有一点抱怨的样子，反而充满感情……
我曾苦苦思索，为什么他们都会对过去的经历有这种感觉，这到底代表了什么样的特质和为人做事的方法？直到有一天，我豁然开朗，这根本不是什么做事的具体方法，而是一种很厉害的“心法”，也就是我接下来要分享的思维模式——正向思维：永远对自己经历的事情和遇到的问题保持正向的思考。这里面包含了三个基本方法论。
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方法论一：用正向的思维看待过去。
很多人之所以过得不好，就是因为总是沉浸在对过去的追悔和懊恼中，要么不甘心，要么不放手。过去已经永远是过去了，它无法影响你的未来。真正影响你未来的，是你站在当下的想法和所做的行动。站在当前，不管过去走的是近道、小路、弯路，还是回头路，都是你走过的唯一的路。你正确看待那些路，那些路就不会影响你。
这种心法最厉害之处，在于可以永远使自己处于一种积极向上、勇往直前的精神境界里。想象一下，如果你对过去的失败总是充满悲观、避而不谈，那么如果再遇到类似的挫折会不会更加信命，更加没了去面对、去解决的勇气？而如果你换种思路，把过去的每一段经历都当成修行，再大的困难都不会打倒你，你反而会从这种不利的环境里汲取了力量、得到了提升，那还有什么东西能阻挡你的脚步？如果现今条件和环境你都能适应，你岂不是会发展得更好？
方法论二：用正向的思维看待未来。
即使现在你正经历着种种煎熬、痛苦，你也要尝试站在你经历的这个过程后的结果上来看自己。想象一下，未来的某一天，你会感谢这段经历，那么，你会感谢这段经历中的什么呢？
比如，我工作初期曾经遇到一个严厉的领导，他对人极为苛刻，动不动就训人，责人，而且永远用猜疑的心态来对待下属。说实话，跟着他干活的每一天都很煎熬，都恨不得骂他一顿，然后潇洒地辞职。但这样冲动的后果一定是我很难承受的。
我尝试想象：几年后我会如何正向地看待这段经历？直到最后我终于找到了一个点。那就是，我至少从他身上学到了这样一个重要的经验：领导一定不能这么当。从那以后，我每天观察他是怎么待人、做事、管理下属的，为自己今后从事管理岗位积累经验——所有他做的让我不舒服的事，都是我今后要极力避免的地方。
当用这样的思维来看待所处环境后，我发现那段日子似乎也没有那么难熬了。事实也证明，因为管理能力有问题，这个领导没过多久就被调走了。但如果我自己没有调整思维，那段日子，先坚持不下去的可能就变成了我自己。
方法论三：所有的“危”里都藏着“机”，要学会转危为安，更要学会化危为机。
关于“危机”这件事，这几年典型的案例就是华为被制裁。按照常规的思维来理解，这简直可以算华为的“灭顶之灾”，好像华为已经到了最危险的时候。
但任正非不这么看，他在接受采访时明确说，他不觉得华为现在很危险，相反他觉得华为现在特别好。什么时候华为最危险呢？就是前几年形势一片大好，华为人收入高培养出了一大批“财务自由”的人，松懈懒散、享乐的风气开始在华为蔓延的时候，那才是华为最危险的时候。而后来，因为外国的打压，带来了至少四个机会：一是全体华为人重新警醒了，团结了起来。看看现在华为人的工作状态，团结一致，奋发向上。二是所有人都认清了核心技术一定要自己研发。破灭了幻想，也不用再花精力、费口舌去统一思想，之前作为“备胎”的芯片和操作系统就可以提前“转正”了，同时倒逼着华为在USB、存储卡等各个子系统上加快自主创新的步伐。三是相当于免费帮华为做广告，现在全世界都知道华为的5G技术最“牛”，“牛”到他国赶不上。之后几十个国家的多笔订单证明了这免费广告的价值。四是给所有国人上了最生动的一次“教育课”，让我们明白了强大的国家对人民的重要性。
总之，面对最大的危机，你换个思路处理，就可能迎来最大的机会。如果你只按照“危”去处理，可能就会手忙脚乱、疲于应对，而如果你是按照“机”去处理，就可能主动出击、借势布局。人生中的很多问题同样如此。秉持正向思维法则的人，永远不怕临时出现什么大的变动，因为没有变化意味着一潭死水，激烈的矛盾背后往往蕴藏着大的机会。
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我分析的“正向思维”和许多文章里常说的“不抱怨”看起来是一回事，其实并不是一回事。不抱怨只是一种态度，你甚至可能会因为逆来顺受、忍辱负重而不抱怨。但正向思维，首先是一种科学的思维方法。它不是简单的自我麻醉、自我“洗脑”，说着“我忍忍就好了”；而是要用理性思维去分析，去发现一件事、一个问题，甚至一个人身上能让你获得进步和发展的点。这是需要你细致观察、反复思考之后，才能得到的东西。
这种思维模式，说起来容易，应用起来很难。最好的方法是搭配使用逻辑学家奥卡姆的威廉（William of Ockham/Occam，约1285—1349年）提出的“剃刀法则”。这种法则可以很有效地帮助你更好地将思维固定在“正向”上。剃刀法则的核心是“如无必要，勿增实体”，其应用也很广泛，从科学推演到工作习惯再到收纳整理。
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应用剃刀法则的核心方法有三条：
第一条，快速清理负面情绪。 很多人遇到事情，第一时间先产生负面情绪，比如愤怒、消极。还有些人会产生大量无法证实的猜测和想法，患得患失。所有这些混杂想法都会对正向思维的建立产生严重阻碍。
所以，一旦意识到自己陷入了消极、猜疑的状态中，一定要及时启用“剃刀法则”，坚决逼迫自己将这些负面的情绪、不必要的想法从大脑中排除，只留下那些有利于解决问题的想法。想象自己拿着一把锋利的剃刀，审视自己大脑中纷繁复杂的想法、念头，一旦冒出一个负面的念头，就毫不留情地一刀剃下，坚决不让其有生存的空间。
第二条，做事不要有太多的顾虑， 特别是对年轻人而言。叔本华说过一番话： “对一个年轻人来说，如果他很早就洞察人事、谙于世故，如果他很快就懂得如何与人交接、周旋，胸有成竹地步入社会，那么不论从理智还是道德的角度来考虑，这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。”
本书里有一章专门讲目标管理这个话题，里面提到的终局目标，需要付出极大的心力，保持旺盛的斗志和一往无前的决心才能完成。很多事怕就怕在执行的过程中不断给自己施加外在的影响，瞻前顾后，考虑太多——我如果这样做了，×××会觉得怎么样？×××又会觉得怎么样？——这完全没有必要。
当然，我这里所说的不要顾虑太多，不是让你不要去全面思考。比如思考完成目标所必需的资源、信息和支持不到位，后面的推进会非常困难。这里说的不要顾虑太多，主要强调的是那些额外的、完全没必要的东西，比如，他人的看法，自己对失败的担忧，自己幻想的成功后的得意，等等。
不要去想我要是中了500万后会怎样。人一旦有了不切实际的预期，就很容易走到“晚上想走千条路，早上起来走原路”的问题上。预期一旦达不到，人就会愤怒、沮丧，负面情绪就上来了。
第三条，减少生活中不必要的干扰。 我一直觉得，生活本身就是制造烦恼的发动机。你让自己的生活充满了负荷和喧嚣，背负了太多的感情、关系和琐事，是很难进行正向思考的。
卡尔·霍恩在《拥挤》里说： 当自己身处拥挤的人群中时，你的情绪和行为会有所变化。你会变得孤单离群，或是想法抽身离开，抑或是变得易受激怒和成为好攻击对象。
压缩不必要的应酬，减少没必要的争端，少去关心人家的“八卦”，少议论他人的事情；多关心自己的情绪、状态，多把时间和精力集中在对自己更有价值的事情上，这样你的负面情绪、负面想法可能会少很多。
简单就是快乐的源泉。但要做到简单却很难，试试用“剃刀法则”，全面梳理一下自己生活中那些占据时间、精力的事情，看看到底哪一些是完全不需要的，哪一些是可以减掉的。断舍离之后，留下的才是清爽的人生。