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2009年，我参加了CAPA初级组精神动力学的训练。整个培训历时两年，包括理论学习、案例督导和个人体验等部分。每年 3个单元，每个单元 10次课，每次课的理论部分共约5个小时。此外，每位学员配备一名督导，对长程个案进行系统的督导，并且每位学员可以申请自己的个人体验师。
美国老师非常敬业。当时，我们上课基本上是凌晨五点多或六点多开始。带着惺忪的睡眼，集中到一个教室，我们小组的成员一起学习，一起讨论。有时，我们会因老师的口音导致的听不清或听不懂而烦躁，有时，会因为讨论的精彩部分而兴奋不已。接受CAPA训练的同时，我们也感受到文化的影响力。大量的英文材料和书籍需要在课前提前阅读，老师上课时讲得比较少，基本上都是鼓励学员提问、发言和讨论。
每个学习单元结束，老师会给学员评分，学员也会给老师评分。
上海大学心理咨询中心的秦伟老师，经常邀请法国老师来做精神分析的培训。我也经常去参加。每次都会有一个特定的主题，老师的语言很美，有时候听到老师讲到某个来访者的某个梦的解读，会让人觉得非常享受。