二、健康心理学研究什么？

美国心理学会第38分支——健康心理学的首任主席马特拉佐（Joseph Martarazzo）将健康心理学定义为：健康心理学包含关于健康的促进与维持，疾病的预防和治疗，辨认与健康、疾病和功能失调相关的病源和诊断，以及分析与改进健康医护系统与健康政策的制定等问题的心理学范围的研究，它是心理学中有关教育、科学、专业贡献的集合体。

从这一定义中，我们可以得出以下几个结论：

（1）健康心理学强调提升和维持健康。随着危险行为和生活方式成为人类患病和过早死亡的主要原因，随着医疗卫生保健费用的与日俱增，健康促进领域的一个共同主题就是改变人们的生活方式。由于健康行为是和情感与动机、态度与信念、奖赏与惩罚等诸多因素有关的，因此心理学家可以从专业的角度进行研究、提出理论以及干预方法。

（2）健康心理学应当为疾病的预防和治疗做出自己的贡献。心理学的原理已经有效用于防止疾病，比如降低患高血压、心脏病以及中风的危险性。同样，行为、认知和态度因素对患者接受治疗、康复和遵循医嘱等都会产生影响。甚至对于一些已经非常严重的患者来说，受过临床训练的心理学家可以帮助他们改善目前的状况，制订恢复健康的计划。

（3）健康心理学应当在辨认和诊断致病原因方面做研究。健康心理学可以研究生理和知觉的过程，并运用到诊断人的诸如视觉、听觉方面的问题；健康心理学也可以通过研究人的生活形态、性格、情绪等心理因素对疾病的影响来降低人们得病的概率；另外，健康心理学还可以研究心理社会压力所引起的功能失调等。

（4）健康心理学致力于改善健康医疗保障系统，促进健康政策的制定。探索人们如何受到医院、疗养院、医疗人员或者医疗费用的影响。健康心理学家可以运用所获得的知识，提出改进的建议，帮助医生和护士们更好、更及时地了解患者的需求，从而适时地提供符合患者需求的服务，使医疗系统照顾到那些原本无法得到医疗的人。

这一概念的重要性在于健康心理学把关注的范围扩大到有关健康问题的整个社会系统，如人们的生活方式和价值观，健康管理的、社会的、政治的、经济的环境，医生和健康管理者的教育培训等。 vr5aAOpUmOh2WMBCiAexxgNuKIzcidY53sa3xr+unZUKiM802DMuOOequQC1QksM