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2014年，全国多地推行高考改革方案。在这一方案中，高考科目的选择一定程度上决定了学生所能报考的高等院校专业范围，进而影响学生的职业生涯。这彻底改变了很多人进大学后才思考自己未来职业的现状，也将高中学生普遍缺乏职业规划的问题突显出来。
高中时期是学生自我了解的关键阶段，对学生的职业规划有重要影响。拥有清晰、合理的职业规划能够为中学生指明方向，为高考报考专业的选择乃至未来的职业生涯打下良好的基础。本文综述高中生职业规划的意义、介绍国内高中生职业规划现状，以杭州市普通高中学生（非职业技术学校）为例，探索中国中学生职业规划存在的具体问题，最终提出并实践了一系列具有针对性及创新性的改进方案。
一般认为，著名管理学家诺斯威尔首先提出了“职业生涯规划”这一概念。他认为，职业生涯规划又可称为职业生涯设计，就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。李荣则针对高中生人群的特性，提出了对高中生职业生涯更精准的定义。他认为，高中生的职业生涯规划，即高中学生在全面分析自己的兴趣、能力和广泛了解社会职业的基础上，初步定位自己的职业坐标，并制订切实可行的计划，借助一切可以利用的资源，付诸必要的努力来实现自己职业目标的过程。
李荣提出，由于高中生普遍与真正走上职业岗位之间尚有距离，对职业的认识不够深刻，面向中学生的职业规划教育不要求学生在中学阶段立即明确具体工作岗位，而是帮助学生在了解自我和社会及两者关系的过程中明确自己的兴趣、特长以及对未来的期待。同时，在中学生职业规划教育中，中学生应当主动去关注并了解社会上的各种职业，结合自己的兴趣、能力、环境和条件去探索适合自己的职业生涯之路，把未来的主动权牢牢把握在自己手里，为自己开创更加广阔的发展空间和展示舞台。
因此，好的中学生职业规划教育应当是可以帮助学生了解自己的性格和优缺点，评估现实与目标的差距，增强学习的动力，明确人生奋斗方向的。由于职业规划教育对人的成长具有重要意义，很有必要将这种规划引入普通教育，尤其是高中教育中来，为学生从学校到社会的衔接做好准备。
2014年，全国多地推行高考改革方案，高中选考什么科目，将决定在大学里学什么专业，并一定程度上影响今后从事的工作。“新高考”催热了职业规划教育，但中国高中生职业规划教育的发展仍较为缓慢。
《中国青年报》社会调查中心曾发起了一项针对大学生专业选择的调查。毕业时，38.0%受访者发现所学专业就业情况与高考报考时的判断不一致；40.5%受访者表示当自己是高中生时，对所报考的专业内容及就业情况了解不充分；46.9%受访者呼吁建立权威平台，使家长和学生能准确了解所报考专业的基本情况。由此可见，中国高中生职业规划教育仍处于缺失状态。
斯特朗职业兴趣量表是现在普遍被认可的一套职业兴趣测评系统。该测评系统起源于20世纪60—70年代，是一种多角度、多元化的测试方法。它要求被测试者在30～40分钟内，完成291道选择题，而后测试结果会经过计算机庞大的云数据分析，与不同类型、不同职业的人群平均水平作比较，将参与者分成RIASEC（现实型、研究型、创造型、社会型、商业型以及严谨型）六大类型。测评师再针对参与者在教育方向、工作活动、职业技能、价值取向等方面进行兴趣考量和交流，并给出教育专业、工作领域、职业行为和休闲活动等方面的推荐性职业规划，明确指出被测试者的兴趣点在哪里，以及可能在哪个领域取得成功。这让很多做完测评的人觉得“测出了他们心底的声音”。
类似的还有霍兰德职业兴趣测试报告。该测试始于1927年，至今已有近百年历史。它连接着美国人力资源部的数据库，涵盖的专业信息极为广泛。系统使用的是美国心理学家霍兰德开创的职业兴趣理论，他认为人的人格和职业是密切相关的，从事和自己人格符合的职业可以极大地提升积极性和工作效率。所以他将人格分为：现实型、研究型、艺术型、企业型、严谨型和社会型。每一种类型都有自己偏好的职业、工作内容和价值取向。通过测试人提交的信息和问卷答案将其归类，从而提出相应的专业选择和职业规划的建议。
然而，目前国内高中生职业规划教育并未包含斯特朗或霍兰德职业兴趣量表或其他类似职业规划工具的使用。
为了探索如何改善国内中学生职业规划教育，我们首先要了解中国中学生职业规划存在的具体问题与公众期望的职业规划教育方式。我们选择了杭州市普通高中学生及其家长为调查对象，运用了问卷法和采访法，进行了数据的收集。
（1）问卷法。
我们以中学生职业规划现状为主题编制了调查问卷，通过网络和实体发散到杭州各个学校及家庭。学生、家长是中学生职业规划中必不可少的部分，因此他们会得到不同的但是互相关联、互相配合的问卷。
（2）采访法。
我们走访了职业规划相关人士，例如职业规划机构创始人、行业精英、学校顾问等，并进一步深入采访杭州市高中生，全面了解社会各界人士对于此课题的看法。
我们总计回收有效问卷655份，其中包含357份学生问卷和298份家长问卷，采访了十余位不同身份的职业规划相关人士与学生。总结了以下三个要点：
（1）高中生缺乏对自我的认知。
根据我们的问卷数据及访谈资料显示，只有17.0％的高中生很了解自己的兴趣，44.0％的高中生了解自己的能力特长，51.8％的高中生了解自己的个性特征。大多数高中生爱好很单一，如看电视、上网、打游戏等，也有部分高中生对自己的性格、兴趣和能力的判断来自他人（如同学、亲友或老师），缺少对自我的真实、科学和理性的判断。
高中生要想准确定位以后的职业方向，合理规划自己的职业生涯，让自己的职业之路走得一帆风顺，首先就得“知己”，知道自己长处和劣势、兴趣和能力。在准确认知自己的基础上，才可能有针对性地确立自己的职业目标。然而，从我们的调查结果来看，杭州市高中生对自身的兴趣爱好、个性特征、能力特长不太了解。
（2）高中生缺乏对社会职业（专业）的认识。
根据我们的问卷数据及访谈资料显示，43.8％的学生对于大学的专业模糊不清，对自己报考的专业的具体内容和方向不明确。3l.0％的学生通过亲友的介绍来了解大学的专业与职业，而亲友的介绍往往可能带有一定的主观性和偏好。同时，依据自身兴趣爱好选择大学专业的学生很少。我们认为，这可能导致大学专业学习甚至职业生涯的失败。
（3）公众对高中生职业规划并不了解，但有所期待。
57.0%的高中生不清楚职业规划有没有帮助，这可以反映出学生们对职业规划的不了解；然而，大部分学生和家长都认为职业规划是必要的，约70.0%的学生希望了解关于大学专业、就业前景方面的知识，85.0%的学生认为职业和专业有联系，93.0%的家长认为职业规划课程很有必要。同时，学生和家长分别认为企业参观实践和系统职业讲座是最好的职业规划的形式。这与我们的猜想一致。
针对文献研究和调查研究的结果，我们构想了以下几种改善方案并加以实施：
我们引入美国斯特朗-坎波尔兴趣量表职业测评系统，由拥有美国CPP机构职业测评师执照的郑作（美国哥伦比亚大学教育心理学博士候选人）和薛思伟（英国伦敦教育学院博士候选人），为广大的同学提供专业测评和咨询。
我们希望通过该量表，让学生们在中学阶段就能用科学的方法检测出自己的兴趣和潜能。斯特朗职业兴趣量表测试结果经过计算机分析，可以与不同类型、不同职业的人群平均水平作比较，这样中学生就能够了解自己在工作领域、职业行为、休闲活动、教育专业等方面感兴趣的程度，明确自己的兴趣到底是什么以及可能在哪个领域取得成功。
我们认为，这样一份测试结果和专业报告，对于一直处于“被动”学习的中国学生来说，将是一次无比珍贵的机会。使中国中学生能够提前了解自己，科学选择专业方向，主动谋划未来职业。
（1）构想方案。
针对高中生缺乏关于社会职业（专业）的认识这点，我们计划构建中国高中生职业规划资源数据库。
我们参考了美国人力资源部职业数据网站的形式，该网站包含职业介绍、职业平均收入、职业福利、未来趋势和职业所需能力等一系列信息。中国高中生职业规划资源数据库应该是一个因地制宜的为高中生专门设计的职业规划网站。在这个网站中，青少年将可以快速、有效地获取他们想要的职业方面的专业知识。而且，该网站还将设有职业匹配等各类测评，使得学生可以在网站上发现更多与自己匹配度高、未来发展优的专业及职业。
我们认为这种模式的优势在于没有时间、空间限制，可以使资源得到最优的共享与最大化的利用。虽说学校、机构有时会举办不同专业的讲解讲座，但这些讲座的内容往往不被保存和记录。大量学生因为时间、空间的限制错过了讲座，更遗憾的是参与讲座的学生也可能在讲座之后逐渐忘记活动内容。
（2）实施方案。
①第一阶段：建构网站。
我们建构一个大型资源整合网站，并立志使它成为国内最权威、最实用的专业职业信息网站。网站将包括有：最新活动报名、往期活动精髓、优秀活动推荐、专业百科及职业百科、个性化在线咨询、讨论专区等板块。从2016年2月开始，我们在自己的官方网站上开始自主建设职业规划数据库。该数据库包括：杭州及周边地区20个热门专业的介绍、专业知识概要、专业要求、就读感受（大学生专访）、专业前景、当前社会主流的10个行业介绍与职业介绍。行业介绍和职业介绍中包括：职业要求、职业技能、职业前景、职人故事等。
②第二阶段：社会合作。
a. 高校支持。
我们建议各大高校的招生办可以一起建设数据库，将自己学校的招生信息以及应届毕业生的数据报告放入数据库中。网站中还可设有专门的大学生采访板块，使学生能够深度了解对于某个专业的学习体会。
b. 公司支持。
目前，高中生普遍表示缺乏对于职业在社会中的真实理解，想象中的职业往往和现实中的有巨大的差别。我们认为，仅从教师以及相关材料的介绍中，高中生并不能很好地对一个职业有全面的认识，所以我们呼吁中国的企业能更多地参与高中生职业规划，帮助健全我们的数据库。
（1）方案构想。
我们将推出专业与职业介绍视频，以动画形式简洁地介绍特定专业、职业的基本情况（如专业的学术要求、就业前景、工作的范围、适合的人群），结合与在读学生或从业者的访谈（包括就读或就业者的亲身感受、大众对该专业或职业常见的误解等），让高中生能较全面地了解大学专业和职业。我们第一季的课程，将会是包含30多个热门行业的粗浅介绍。而在第二季的课程中，我们将深入某个行业、公司、职业，对其进行深入的介绍。
（2）方案实施。
目前，我们已经联系到了来自浙江工商大学、浙江工业大学、浙江大学的多名教授进行拍摄。
（1）方案构想。
每月/每个季度我们将会邀请不同专业领域——商科、文科、理工科、社会科学等的业界精英为高中生们开展职业规划、专业了解、职业愿景的讲座。
首先，我们会通过问卷或一对一的询问来了解高中生们对每一个职业或者方向的疑虑和问题，让他们提出想在分享会中听到和学习的内容。其次，在收集和了解完这一系列的信息以后，我们会与到访的嘉宾进行交流，根据学生们自身的需求来计划分享会的内容，使其更具有针对性。最后，每一次讲座结束以后，我们会对参与活动的中学生进行跟踪调查，反馈改进建议，解答额外的问题等，并一直与讲座嘉宾保持联系，为学生们提供最直接的咨询。
（2）方案实施。
① 2015年1月—2016年1月我们平均每月举办一场茶话会讲座。
我们共邀请过分别从事法律、心理、媒体、金融、经济、会计、管理、互联网及自主创业的十位嘉宾来演讲。他们当中有在读本科生和硕士生，有公司资深顾问，有大学生创业公司的创始人，有著名公司的CEO，有律师事务所的合伙人等。通过茶话会讲座的形式，促进大学生或职场人士与高中生的沟通交流，帮助学生正确认识各专业与职业。
②与学校升学指导办公室合作为高中生提供更多资源。
2015年12月—2016年1月我们和自己学校的升学指导办公室一起合作，充分利用杭州外国语学校丰富的校友资源以及优秀教师的经验，为校内学生提供了真实且丰富的职业介绍讲座。
（1）方案构想。
在调查研究和走访的过程中我们了解到，西方健全的导师制度对于中学生职业规划的功劳是不可磨灭的。在学生踏入校园以后，某些西方学校会有意识地将学生与教师进行匹配，这些教师可以是专门的职业规划导师，也可以是学科的任课老师，当然更可以是学长学姐或亲戚朋友，这些人都可以作为学生的导师。每当学生对于职业或未来产生疑问时，导师就可以帮助他们解决困惑。
我们认为在中国的高中教育体系中可以增加类似的导师制度，希望招募并培训职业规划教育的志愿者导师，同时促使每一位导师都和学生建立良好的咨询关系，提供职业规划领域的指导。
（2）方案实施。
我们希望能在企业及大学校园中招募愿意成为高中生导师的人，将设计出一套可以对志愿者进行评估的系统，然后对志愿者进行面试，选出合适的人，再对志愿者进行职业规划教育方面的培训，帮助他们适应自己的新身份。
职业体验工作坊是一个由Actual Self社团自主设计的为期2—4天的职业体验活动。活动中，我们将会和当地高校及企业合作，给学生提供专业课程体验、职场工作体验、学术及个人能力拓展、后期规划等各种专业有趣的服务。
2015年7月，Actual Self举办第一届大律师Workshop。独创、新颖的活动模式以及切合高中生需求的法律专业及职业知识普及获得了同学们的广泛好评。有同学表示：“我学到了很多法律的知识，法律这个行业和专业，还有包括律师这个职业，就是和书本上，还有电视剧里面很不一样。平时只能了解一些很片面的东西，但是这次活动就是让我亲身实践，让我知道律师到底干什么。”
开展科学合理的职业生涯教育不仅能帮助学生适应不同教育阶段间的过渡以及从学校到社会的过渡，更能引导学生学会选择、学会适应。世界上很多国家已经有了完善的职业生涯教育理论与操作体系，我国也逐步意识到职业生涯教育要成为当今教育的一个重要组成部分。然而要形成高效的职业规划教育方案，合适的教材、适当的测量工具、训练有素的教师队伍和丰富的职业信息渠道缺一不可，学校和社会要共同努力。在开展互动的过程中，我们欣慰地看到政府、学校、企业、大众传播媒介、学生和家长对发展中学生职业生涯规划教育的热情，我们对受到的帮助感激不尽。
我们认为，本研究的创新点如下：
（1）统一的中学生职业规划流程。
通过调查研究，现存的职业规划第三方机构对于中学生的职业规划程序都有所不同。有些机构会直接开始进行学校专业的筛选，有些直接开始导师的匹配。这种无法标准化的职业规划流程会导致中学生往往被“带着走”。针对此现象，我们提出了一套真实可行的标准化执行方案。首先，我们会对中学生个体进行分析，帮助他们更好地了解自己。其次，我们会通过网络等一系列方式为中学生提供一个了解职业、专业的平台。最后，中学生可以有机会跟自己感兴趣或匹配的导师进行直接沟通交流，或是通过我们的活动直接体验某一专业或职业，从而开始自己正式的规划。我们认为，在这样严格的顺序下，中学生的职业规划能够得到最大程度的帮助。
（2）独特的视角——中学生自主运营。
在调查问卷中我们发现，学校或者不同的教育机构会时常举办一些与职业规划有关的讲座和分享会，但是作为中学生，他们普遍表示对来宾所讲的内容不是很感兴趣、听不懂、融入性不高。我们认为，现行的许多机构都是由成年人开设来服务于中学生的，虽然成年人的思想行为相较于还在学校的中学生们来说显得更加成熟和理性，但是他们往往很难真正地想中学生所想，解决中学生的疑虑。而我们的组织——Actual Self，则是一个单纯由中学生自己建立起来的组织，看待问题的视角与想法会更贴近现代中学生普遍的思维方式。
（3）活动时间长，有规律。
普通学生、学校或机构举办的类似活动都是短暂性的，所以参与者往往只是一次性参与，而且每一次的讲座参与度和反思度并不高。这导致了中学生往往收到的都是碎片化的信息，缺乏对于职业规划整体全面的认识。对此，我们以学生为服务对象，进行长期的个性活动、资源整合和资源积淀，促进学生的长期参与并使他们在参与活动的过程中逐渐形成自我规划的能力。
然而，由于时间不足，我们的研究还不深入，说理尚显苍白。同时，调查问卷的问题设计仍有提升的空间，调查范围不够广泛。接下来，我们会继续努力研究，积极实践，总结出最高效可行的方案。我们会继续寻求与学校、企业的紧密合作，希望能为高中学生同伴们的美好未来和终生发展贡献绵薄之力。
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