第四节
纠正发音，像播音员一样字正腔圆

一、本节导入

在前面三节，我们学习了常见的声音问题，科学呼吸与发声及气息练习方法。只要坚持每天按照上文提到的方法进行气息练习，你就可以为练出好声音打下扎实的基础。在这一节，我准备讲解如何纠正错误发音的办法，帮助大家找到并有效克服自己发音方面的错误。

好听的声音离不开规范的吐字发音。如果普通话水平不过关，说话时读音不规范、不标准，就算你的嗓子再好，声音效果也会大打折扣。

受种种原因影响，很多人在说话的时候有一些很明显的吐字问题，比如发音不饱满、吐字含混不清、吃字、吞字、音包字等。为了避免字音不准影响整体的声音呈现，接下来，我们将着重学习吐字归音的要点以及难点字音的正确读法。

二、吐字归音

通俗来讲，吐字归音就是一种发音技巧，它能让你在说话时发出清楚、准确、完整的字音。有的人说话含混不清，这是吐字归音没有到位的一种表现。有的人说话时咬字太用力，在别人听起来好像说话很吃力的样子，这是发音部位不准确的一种表现。

不擅长吐字归音的人，在说话时通常把两个字音合并成一个字音。这种吐字不完整的现象叫作“吃字”，在我们平时生活中十分常见。

我在北京上大学期间，有一次乘坐公交车的时候，碰到了一位说话喜欢“吃字”的售票员。她的说话方式我至今仍记忆犹新。有一个站台名称叫“公主坟”，她是这么说的：“公坟儿……公坟儿……”她的吐字归音是很不完整的，再加上北京特色的儿化音，很难让人听清楚她在说什么，尤其是对于外地人来说。

在我们的汉字体系中，想要做到吐字清晰，就必须读准声母、韵母和声调。此外，还要注意口腔的开合和嘴唇的形状。听一听优秀的主持人、配音员说话就不难发现，他们把吐字归音和字正腔圆发挥到了极致。他们的声音听起来是那么圆润饱满、流畅自如，让你在不知不觉中沉醉。

为什么说吐字清晰、饱满圆润的发音对我们非常重要？

因为这样的发音可以让我们在人际交往中更占优势。当你吐字清晰、声音饱满圆润时，你说话的内容会显得更有说服力。特别是在职场沟通的场合中，对方会根据你的谈吐来判断你的专业程度，懂得吐字归音的人会给对方留下一种更专业、更自信的职业形象。

想要漂亮地完成吐字归音，需要做的就是把握一个字的字头、字腹和字尾。可能你对这几个词语感到很拗口、陌生，但其实我们很小的时候就学过相关知识了。

字头、字腹、字尾的发音都有各自的要求和标准。

·字头的发音要准确有力，也就是读准声母，发音不能含混；

·字腹的发音要圆润饱满，也就是韵母的发音要完整，不能只发一半；

·字尾的发音要归音到位、干净利落，也就是韵尾发音要做好收尾，尤其是后鼻韵作韵尾时不能没有收尾。

比如说唱歌的“唱”字，它的声母是“ch”，韵母是“ang”，韵尾是后鼻音“ang”，完整的发音是“chang”。不完整的发音容易变成“chan”，这就是韵尾没有收尾。有的人会错读成“cang”，把声母的翘舌音发成了平舌音。

总的来说，完整的吐字归音的形状就像一个枣核，中间圆，两头尖。你可以在网上搜一搜董卿老师在电视节目《中国诗词大会》中的开场词，听一听她的发音。她的吐字归音非常完整，我们可以拿这个当做练习素材，不断对比和纠正自己的发音，练成完整的吐字归音。

三、难点字音讲解

众所周知，我国有着丰富的方言文化，真可谓“五里不同音，十里不同调”。即使我们未必能准确说出各大方言区的发音特点，也一定在听到特定方言时能迅速指出其所属区域。除了语调不同，各种方言之间的最大区别就在于咬字位置和发音的声调。

如果你希望让自己的声音在某些正式的场合显得更专业、更有说服力，那么就要检查一下自己是否存在吐字不标准、不清晰的问题，然后再有针对性地改善它。

字正腔圆不仅与吐字归音密切相关，还与普通话是否标准有着直接的关系，我们在第一节提到A级语言能力的特征是发音准确、吐字清晰。为了达到这一目标，我们需要不断校正自己的地方音和习惯音，这也叫正音练习。

我们在做正音练习的时候，要对照课程文本中的发声器官图解（见附录3），查看我在这里提到的发声部位，因为接下来我所提到的一些发声部位，都是我们平时不太熟悉的。那么我们就开始重点学习普通话中最常见、最容易出错的三组难点音。

1．平舌音与翘舌音

第一组难点字音是平舌音与翘舌音，也就是我们说的zi、ci、si和zhi、chi、shi。由于我国有多个地区的方言都不分平舌和翘舌，所以这些地区的朋友在说普通话时也难免出现发音不准的问题。

之所以有很多人发不准这组音，主要是因为他们听不出来这组音之间的区别。所以首先要能够听辨，知道它们的发音技巧有什么区别。

平舌音zi、ci、si也叫“舌尖前音”。从字面上去理解，舌尖前音就是舌尖和上齿背接触发出的音。发好舌尖前音要注意以下三点。

首先，找准接触位置。正确的位置是舌尖与上齿背接触。我们要注意，避免用舌头大面积地接触上齿背。那样会破坏发音效果。

其次，在发音时力量集中。当你用舌尖接触上齿背时，力量要集中在舌尖上。如果力量不集中或集中在其他位置，那这个发音听起来就是软弱无力的。

最后，避免舌尖与上下牙齿的中间接触。因为那样发出的声音，听起来就像是我们平时说的“有点咬舌头、字头大”了。

我们再来看翘舌音zhi、chi、shi。翘舌音也叫舌尖后音，是指舌尖与上齿龈后部接触发出的音。与平舌音相比，发翘舌音时舌尖的位置要放得靠后一些，在上齿龈往后一点，舌头是翘起来的。

发翘舌音容易出现两个问题。

一是容易把翘舌音发成卷舌音。你肯定听说过“卷舌音”这种说法，但从实际发音位置来看，这个说法是不准确的。具体而言，就是翘舌这个动作太过用力。卷舌音实际就是翘舌音动作变形造成的错误读音。

二是发音偏前，也就是舌头没有翘起来，舌尖的位置接近平舌音的位置。那些平舌音和翘舌音不分的朋友，主要症结就在于发音时不懂得怎样把舌头翘起来，舌尖后音发成了跟近似舌尖前音的声音。

你发现了吗？我们发平舌音的时候，舌头是伸直的；而发翘舌音时，舌头是往上翘的。这也是我们会把这两个音分别称为平舌音和翘舌音的原因。

总之，区别平舌音与翘舌音的关键有两点。

第一，发音位置不同。平舌音是舌尖与上齿背接触，翘舌音是舌尖与上齿龈后部接触。

第二，舌头的动作不同。平舌音的舌头是伸直的，翘舌音的舌头是往上翘的。

在了解平舌音与翘舌音的区别之后，我们来做一个强化练习。请跟着示范音频阅读一个简单的绕口令：

2．鼻音与边音

我们再来看第二组难点音——鼻音与边音。鼻音与边音都叫“舌尖中音”，舌尖中音就是指舌尖与上齿龈接触发出的音——n、l。

很多地方的方言都是n、l不分的，这很大程度上是因为发这两个音时舌头的接触位置是一样的。既然舌头是接触同样的位置，这两个音的区别到底在哪里呢？其中奥秘在于以下两点。

第一，是上、下牙齿间隔的距离不同。

在发鼻音n的时候，上、下牙齿比较接近。发边音l的时候，上、下牙齿的距离远一些，嘴型接近微笑的状态。

第二，就是它们的发音方法不同。

n是鼻音，发音的时候，气息是从鼻腔流出来的。l是边音，发音的时候，气息从舌头的两边流出来。如果你感觉很难理解，就把自己的鼻子堵住，再试试发n和l。发音困难的就是鼻音n，因为你的气息出不来了；相反，发音不困难的就是边音l。

也许你会产生新的疑问——翘舌音好像也是舌尖与上齿龈接触发出的音。哎，要注意了，翘舌音是舌尖与上齿龈后部接触发出的音，而鼻音和边音是舌尖与上齿龈接触发出的音。两者的区别就在于接触位置到底是上齿龈后部还是上齿龈。

虽然这两个部位距离很近很近，但恰恰是这一点点微小的距离，就形成了不同的字音。我们只有了解正确的发音部位，才能从根本上改掉口音问题。

之所以有的人会发错这两个音，是因为受方言的影响，不知道哪些字该发n，哪些字该发l，这就需要在《现代汉语词典》上查看正确的汉语拼音了。在明确读音之后，最重要的还是通过练习来找准发音部位。下面这两段绕口令对纠正n、l读音很有帮助。

3．前鼻音与后鼻音

最后一组难点音是韵母音节，主要是前鼻音和后鼻音，即我们常说的前鼻音in、后鼻音ing。

这组音的发声方法和鼻音一样，气息从鼻腔流出。发前鼻音in的时候，舌尖顶住上齿龈，发出n。发后鼻音的时候，舌后部隆起，舌根尽力后缩，顶住软腭。我们在发音时还要注意看口形，发前鼻音时口形较闭，发后鼻音的时候口形会稍微张开一些。

在实际运用中，我们不能只有发音趋向而没有真实的发音位置，否则前后鼻音就会混淆。我们还是通过一段绕口令来强化练习。

四、本节小结

我们学习了吐字归音的要点，即字头要准确有力，字腹要圆润饱满，字尾要归音到位；还学习了汉语普通话中常见的三组难点字音，即平舌音与翘舌音、鼻音与边音、前鼻音和后鼻音。除了讲解这三组难点字音的发音位置与发音方法，我还提供了几段绕口令来辅助练习，帮助你纠正不标准的口音，发出吐字清晰、字正腔圆的好声音。

五、课后练习

运用我本节讲述的发音方式，进行绕口令练习，然后把声音录制下来，通过回听找出自己的发音问题。注意纠正自己的发音位置和发音技巧，争取尽快学会说一口完整吐字归音、字正腔圆的普通话。 bHovZvzrmBVf+nzdkDDRCC/nDuh+zXeB5/tIWicKE9kTaP2DFdcYGrKvvkGprKia