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1．怎样进行声音自测，确认自己的声音水平；
2．了解七种错误的发声方式。
你了解自己的声音吗？听到这个问题，你可能会充满疑问：谁都能轻松地分辨出自己的声音和别人的声音，怎么可能不了解呢？
可是我要告诉你，仅做到这一点还不算真正了解自己的声音。接下来，我要向你提出几个问题，看一看你的答案是肯定的还是否定的。
对于以上问题，相信你已经有了答案。有的问题你的答案是肯定的，有的问题你的答案是否定的。即使否定答案比肯定答案多，也没什么不好意思的。
人总是习惯性地高估自己，对自己的声音更是如此。你一定有过这样的经历：回听自己的微信语音时，才发现自己的声音比想象中尖细，发音也不如想象中标准。不过，这没什么好自卑的，未经过专业训练的声音就是这样的。
通过回答上述问题，现在你或许已经知道自己的声音有哪些长处，又存在哪些不足了。
然而，上述有些问题的答案可能是非常主观的。比如，你是否有一开口就让别人喜欢听你说话的能力呢？答案可能是仁者见仁、智者见智。我们还是应该拟定更客观、科学的衡量标准。
接下来，我将教你如何进行声音自测，以更准确地评估自己的声音水平，然后帮助你分析产生各种不足的原因，以及如何有效地补齐短板。
声音自测能让你在通往好声音的路上迈出坚实的第一步。我们可以借助“语言能力”和“专业能力”两个维度来评估自己的声音水平（见表1.1）。
表1.1 声音自测的评估明细
由表1.1可知，一个人的语言能力和专业能力都可以分为A、B、C、D四个档次。其中专业能力包含了人生阅历、专业知识及学习能力。即使你不是播音专业出身，也没有与声音变现相关的从业经历，只要你的学习能力强，肯下苦工夫认真练习，依然可以快速提高自己的专业能力。
通常而言，没有经过专业训练的人，其语言能力大多在C、D两个级别。也有一些天赋较好的人处于B级。他们的声音各不一样，却都不如播音员好听，这是因为他们可能存在七种声音问题。
我们可以把常见的声音问题归纳为以下七种：虚、薄、扁、暗、闷、平、尖。大家可以对照下面的内容，自查一下自己属于哪种情况。每一种声音问题都不是凭空产生的。只有先弄清其原理，才能对症下药，改善你的声音特质。根据产生原理的不同，我们可以把这七种声音问题归为三种类型。
需要补充说明的是，在阅读下文之前，读者最好先熟悉一下本书最后的“发声器官图解”（见附录3），以更直观地了解声音产生的原理。
声音虚是指气息较虚弱，音色有气无力。声音薄则是指音色单薄，缺乏力度，共鸣差，混响少。两者都属于气息不足。气息对音质起着决定性的作用，它决定着你的声音是否传得远、有穿透力，能不能让每一位听众都清楚地听到。
在日常交流中，有的朋友说话时很难引起别人的注意。他明明觉得自己说话已经很用力了，到了自己音量的极限，但别人还是听不清楚，甚至会要求他大声重复一遍。这就是典型的声音虚或声音薄的表现。
这类声音问题会给人一种缺乏自信、没有底气的印象。特别是在一场会议或者一次演讲中，你会发现自己的声音很难有效传达到后排听众那里。被别人当众指出“声音太小，听不见”是件很尴尬的事情。久而久之，你可能就越来越没有自信，说话声音越来越小，大家更加听不清楚。
克服声音虚、薄两个问题的关键在于，加强气息的训练。毫不夸张地说，气息的训练是练成好声音的最重要的基本功之一。
另外，如果气息不稳，声音会忽高忽低，或者因声音虚弱而严重影响声音的表现力。如果用气不对，还会严重伤害声带。总之，强化气息有百利而无一害。
我们会在后面的章节中专门介绍如何通过科学的发声与练气，帮你打好气息的基础。
声音扁是指频带狭窄，声音单薄，音质不纯，失真较严重，或混响声不足，声音缺乏丰满度。声音暗是指声音不够明亮、亲切，在听觉上令人感到暗哑无光彩。声音闷是指咬字不够圆满，声音听起来沉闷。造成这三种声音问题的原因都是口腔不通。
如果你在学校参加过合唱团，那么你肯定听音乐老师说过这样一句话：“把你的口腔打开！”“打开口腔”真不是一句空话，它能让你吐字归音更加准确，让你像播音员一样字正腔圆。假如你说话时口腔没打开，产生的声音就会呈现出扁、暗、闷的特点。
我举一个大家都知道的例子。周杰伦是一位非常有才华的音乐人，但他的声音就比较闷。特别是在他刚出道的时候，歌迷很难听得清楚他唱的到底是什么。如果你仔细留意他说话时的口腔状态就会发现，他的嘴巴几乎不动，开度也比较小。所以他的声音与其他歌手的有很大区别。
当然，周杰伦的说话方式如今已经成为他特有的风格，受到了许多歌迷的喜欢，声音的问题也不再称其为问题，而变成了他的风格。不过，不是每个人都像周杰伦那么有才华，以至于别人可以忽略他的声音问题。在大多数情况下，人们还是更喜欢清脆、洪亮的声音。我们在说话的时候还是应该避免声音扁、暗、闷。解决这个问题的关键就是打开口腔。
大家乘坐飞机的时候会发现，空姐的声音听着非常悦耳，这与她们平时的训练离不开。在空姐的仪态仪表训练中，有一项特殊的训练是咬筷子。咬筷子训练不仅能让空姐随时保持得体的微笑，还能充分打开口腔，改善发声的效果。
除了打开口腔之外，腔体共鸣也对发声起着重要作用。我们的口腔、鼻腔、胸腔都是发声的腔体，把这些腔体打通了就会产生共鸣。腔体共鸣能让我们的声音变得更加立体和有磁性。关于如何正确地打开口腔，以及如何找准鼻腔、口腔与胸腔的共鸣，我们将在后面的课程中为大家一一讲解。
声音平是指声音没有起伏，没有强弱，缺乏明显的感情色彩。声音尖则是指高音分量过多，失真较大，在听觉上让人感到刺耳。这两种声音问题的症结在于声音表现力的呈现上。
这里所说的声音表现力可能有点抽象，实际上它就是我们对声调、重音、节奏、情感的协调与处理。如果用图画来比喻声音，那么好听的声音应该像是一幅山水画，有起有落，有轻有重。换言之，说话要抑扬顿挫且富有感情，这才是能够打动人的好声音。
在后面的声音表现力章节中，我将会为大家详细讲解如何用好声音的声调、重音、节奏和情感，克服声音平、尖的不足，以提高我们声音的表现力。
如果你觉得自己的声音没有什么鲜明的特点，比如说音色普通、讲话平淡，那么就需要好好学习和实践相关的方法。通过科学的声音训练，你完全可以打磨出更优美的音质与出色的声音表现力，最大限度开发出声音的潜能，让它能够更好地呈现你想要表达的内容。
总之，每个人的声音都与其性格一样，各有各的特点。每一种音色都能呈现出独一无二的闪光点，只是需要好好开发。我们不仅要找出自己声音存在的问题，还要善于发现自己的声音特质，将其与自己的职业、性格、兴趣爱好相结合。这样一来，我们的声音就自然具备了个人特质，获得了变现的价值。
在本节中，我为大家讲述了如何进行声音自测的方法，还有几种常见的声音问题及其产生的原因。此外，我们还提前简单介绍了上述声音问题可以通过哪些训练来解决。这些内容都是为了帮助大家准确了解自己的声音特质，迈出声音变现的第一步。
请录一小段自己的声音，认真听一听，看看存在哪些常见的问题，自己需要提升的是哪些方面。