法则7
清楚你在平衡什么

前几条法则已经提到，在日常生活中找到平衡是拥有幸福美满生活的关键。生活充满了意外，这也是生活的乐趣所在。所以，一个稳定、平衡的基准法则可以为你提供一个基点来保持健康的生活，在每次你即将脱离正轨的时候把你拉回原点。

这不仅关系到你的日常生活。人们往往身陷生活的喧嚣嘈杂中，像坐在弹球机里一样从一天蹦到另一天，疲于与生活搏斗。若诸事顺利，那再好不过了。但你也需要时刻顾全大局。

虽然这不是你每天都需要考虑的事情，但你得时不时地提醒自己，评估一下你在平衡什么。你是否在工作、家庭、朋友和事业等重要领域充分平衡了时间和精力？忙于工作的同时你有没有忘记去寻找或维持一段感情？你有足够的时间和朋友一起谈天说地吗？你上一次纵情地做你喜欢的事情是什么时候？虽然目前工作进展顺利，但你制定长期职业规划了吗？

这些问题并不一定针对你。如果你不想去谈恋爱，不想去打高尔夫球，或者不想在事业上有所提升，那你就不必去做。重要的是，你要在深思熟虑后做出这些选择，你要确保自己不会在5年、10年、20年之后蓦然回首，才意识到自己本应该花更多的时间陪伴父母、换一份工作或坚持打篮球。

为了避免这种情况，你需要清楚你是如何平衡生活中种种大事的。适合你的就是最好的，你可以随心所欲地砍掉花在某个领域的时间，但为了自己的利益，这些决定一定是经过深思熟虑的，而不是一时冲动做出的。

为了获得幸福，大多数人需要变化。例如参与丰富多彩的活动，让生活节奏复杂多变。在忙碌的同时也请放松自己，对比之下，忙碌会使放松更加令人愉悦。无论我们是独处，还是与人相处，抑或是照顾他人，我们的生活都需要一些压力。有些形式的压力永远不要选择，积极的情绪压力好于消极的情绪压力。然而，我们也需要学习处理日常的负面挑战，以便在重大事情到来时能做到有所准备。

请认真思考：这一切是为了什么？对你来说什么是最重要的？怎样保持积极、健康和理智？你是否在工作上花费了太多时间，或者没有留给其他方面足够的时间？如果你经常自省，那么你往往只需要做出小改变，而不是大动作，所以请时常关注自己人生的蓝图。 Iiq4I0pxsTDV1vdh1UPOZQJulsme3UaCxtMnC9cSmb2ntTFOC2whCHMsLG7Kup5Q