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他是天神宙斯和天后赫拉的儿子，是为战争而生的神。
战神阿瑞斯高大、英俊、健硕，当他穿上金边战袍、戴上插翎头盔、手执战矛时，更是威风凛凛。他是天神宙斯和天后赫拉的儿子，是为战争而生的神，性格凶残、好战，因此有战神之誉。但他并没有战无不胜的神力，事实上，阿瑞斯在与神和人的较量中都经受过失败和羞辱。他曾被海神波塞冬的两个巨人儿子塞进一个青铜罐子里，在里面足足关了十三个月，才被众神救出来。
阿瑞斯同父异母的姐姐雅典娜尤其不喜欢他。雅典娜虽然也被称为女战神，但她象征的是冷静的战略，而阿瑞斯象征着盲目的武力和暴力。因此，阿瑞斯总是会败在雅典娜手中。
在特洛伊战争中，阿瑞斯支持特洛伊人，雅典娜则支持希腊人，双方展开了激战。隐身的雅典娜悄悄接住阿瑞斯投来的长矛，拨转了它的方向，紧接着，雅典娜把长矛对准阿瑞斯投了出去，正好击中阿瑞斯腰带下面的软肋。
“啊！”战神疼痛地咆哮起来，仿佛千军万马齐声呐喊，人和马都被这呼喊震颤得浑身发抖。受伤的阿瑞斯难以忍耐疼痛，他径直冲向奥林匹斯山，捂着伤口来找宙斯，愤怒地告状：“父亲，雅典娜用长矛刺伤了我！她这么嚣张，您必须帮我惩罚她！”
宙斯面色阴沉地看着阿瑞斯，开口说道：“阿瑞斯，你和自己的母亲作对，和自己的妹妹争斗！战败之后落荒而逃，还有什么脸面在我面前抱怨！你生性暴虐，喜好杀戮，今日是你自食恶果。”
宙斯虽然如此说，却还是不忍心看到儿子受到伤痛的折磨，于是派神医派厄翁（Peony）给阿瑞斯诊治，他的伤口立刻愈合了。他又可以端坐在他的宝座上，威风凛凛，不可一世。
因为阿瑞斯脾气暴躁、虚荣又好战，其他的神都不喜欢他。只有阿佛洛狄忒爱慕他光鲜亮丽的外表，他们生下了几个儿女，其中包括小爱神厄洛斯，他有个更广为流传的罗马名字——丘比特（Cupid）。那是个淘气的孩子，他有一对闪闪发光的金色翅膀，总是带着弓箭漫游，随心所欲地射箭，被射中的任何人或神都无法逃脱爱情的折磨。
阿瑞斯有一个女儿，名叫阿尔基佩（Alcippe）。阿尔基佩从小可爱聪慧，阿瑞斯很喜欢她。当阿尔基佩长成少女时，越发楚楚动人。
一天，海神波塞冬的一个儿子哈里罗提奥斯（Hailrrhothius）在雅典卫城遇见了阿尔基佩，他立刻被她的美貌所迷倒，情不自禁地追随上去：“噢，美丽的姑娘，你是这么迷人，让我的眼睛无法移开。”
阿尔基佩被这突如其来的追求吓坏了，美丽的眼睛里充满恐惧，她转身要逃，哈里罗提奥斯上前一步挡住她的去路，继续说道：“我是海神波塞冬的儿子，我会给你荣耀！”说着他一把抓住了姑娘，并侮辱了她。
鲁莽的哈里罗提奥斯并不知道他掳来的这个姑娘也是神祇的后代，而她的父亲正是凶残暴虐的战神阿瑞斯。
果然，阿瑞斯得知女儿被辱，怒火中烧，他一刻也等不了了，立刻抓起他的长矛，要为女儿报仇。长矛对准了哈里罗提奥斯的胸口，奋力刺下去，哈里罗提奥斯大叫一声，应声倒下。
“你这个罪人！你玷污的姑娘是我战神阿瑞斯的女儿，你必须为你的罪行受到惩罚！”
海神波塞冬很快得知了儿子的死讯，他既伤心又愤怒，于是来到奥林匹斯山众神面前，说道：“阿瑞斯杀害了我的儿子哈里罗提奥斯，这不是正义之举，我请求众神给予此事一个公正的说法！”
宙斯和众神同意了波塞冬的请求，决定在雅典卫城附近的一个小山丘上开会决议此事，这就是传说中的第一次庭审：原告为波塞冬，被告为阿瑞斯，审判员为众神。原、被告双方陈述后，众神裁定阿瑞斯杀害哈里罗提奥斯事出有因，他的谋杀罪名不成立，宣告阿瑞斯无罪。
从此，这个小山丘就以阿瑞斯的名字命名，被称为“阿瑞奥帕戈斯”（Areopagus），意思是“阿瑞斯山”，也被称为“战神山”。后来，雅典城中所有的杀人案都在这里审理，“战神山”被看作是一座圣山，也被认为是西方现代法庭的缘起。
