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开展和参加体育活动，应当遵循依法合规、诚实守信、尊重科学、因地制宜、勤俭节约、保障安全的原则。
本条是关于体育活动基本原则的规定。
不同类型、不同形式的体育活动有其自身特点，开展和参加不同的体育活动应当遵守相应的规则。但从总体来看，有一些基本原则集中反映了进行体育活动的基本规律，体现了体育立法的基本理念，是开展和参加各类体育活动都应当遵循的。为更好地对开展和参加体育活动予以指导，此次体育法修改，在原法规定的社会体育活动原则的基础上，总结多年来体育活动实践经验，概括提炼出开展和参加体育活动的基本原则。
依法合规是法治国家、法治政府、法治社会建设的必然要求，是体育活动有序、健康开展的必要保障。开展和参加体育活动，应当遵守宪法和法律法规，遵守行业规则、纪律准则和道德规范。体育活动举办者和参加者都应当加强守法意识和规则意识，提高运用法治思维和法治方式开展体育活动的自觉性。
诚信是社会主义核心价值观的重要内容，是公民应当遵循的基本行为准则。作为整个诚信体系的有机组成部分，体育诚信在规范人的言行举止，强化人的内心信念，形成健康的生活方式等方面起着重要作用。在体育活动中遵循诚实守信原则，是保证体育活动公平、公正开展的前提。要加强体育诚信教育，建立体育诚信制度体系，加大失信行为惩治力度，培育良好的体育诚信环境。
开展和参加体育活动，应遵守体育活动的客观规律，尊重科学，按科学规律办事。例如，参加全民健身活动，要选择适合本人年龄、性别、体质状况、运动能力等情况的体育活动，循序渐进，持之以恒，才能达到参加体育活动的效果和目的；开展青少年和学校体育活动，要符合青少年不同年龄阶段的成长规律，树立健康第一理念，深化体教融合，培养学生终身运动习惯，促进青少年身心健康全面发展；竞技体育要注重科学选拔人才，尊重人才成长规律，加强体育训练科学技术研究、开发和应用，提升科技助力水平，对运动员实行科学文明的训练，保护运动员身心健康。
我国幅员辽阔，各地差异很大，每个地方都有其特有的文化传统、地形地貌、气候环境，经济发展水平和社会治理能力也不尽相同。开展和参加体育活动不能一刀切，应从实际出发，实事求是，根据不同地方的具体情况、不同体育活动的特点，采取适宜、灵活的措施和方式。各地要结合本地区的气候、地质、地形、位置等自然条件，体育传统、文化、习俗等人文条件，管理能力、活动经验、场地设施等软硬件条件，开展形式多样、特色鲜明，深受人民群众喜爱的体育活动。具体到每个人来说，参加体育活动也要结合自身的兴趣爱好、身体条件等情况，选择适宜的体育活动。
勤俭节约是中华民族的传统美德，也是开展和参加体育活动应当遵循的基本原则。随着经济社会发展水平的不断提高和人民生活水平的不断提升，在开展和参加体育活动中还存在一定的超前消费、铺张浪费和盲目攀比现象，这与我们所倡导的价值取向和优良传统是背道而驰的。新时代，勤俭节约这一传统仍要持之以恒地践行。开展体育活动，尤其是举办赛事活动，要本着勤俭节约原则，不搞形式主义，不好大喜功，不好高骛远，不铺张浪费。要通过优化流程、科技赋能、以租代买、减少不必要的流程和环节等实现勤俭节约要求。要注重活动的实效性，倡导勤俭节约文化，严格遵守厉行节约各项规定。
体育活动有一定的安全风险，特别是危险性较高的体育运动项目、学校体育课、课外体育活动、全民健身活动等，应该高度重视安全性问题。要有底线思维，统筹发展与安全，坚持人民至上、生命至上的发展理念，提高安全意识和责任意识，加强安全预防和防范工作，制订安全应急预案，强化安全监督管理，确保体育活动的安全性。体育活动的参加者自身也要加强安全意识，掌握一定的运动知识和技能，根据自身的身体状况参加适宜的体育活动，减少和降低运动风险。2021年，国家体育总局等十一部门联合印发《关于进一步加强体育赛事活动安全监管服务的意见》，进一步强调了要加强体育赛事活动安全监管服务，保护人民群众生命安全和身体健康。