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家长：青少年时期的男孩子爱帅、女孩子爱美，我要怎么让他（她）有适当的价值观呢？
人类是爱美的，其实这个“美”并不一定要所谓的黄金比例，或是任何标准，而是至少能给人留下好印象。
正在成长的青少年，面对异性时，会注意自己是否打扮得体、皮肤是否光滑、有没有长痘痘，甚至还会注意发型是不是有型。此时的青少年，不论是男是女，都会对吸引异性注意这件事特别感兴趣。
从生物学上来讲，其实这是个求偶的意思，就如同孔雀在求偶时，会张开它的羽翼吸引异性，是很自然的。
而人类在十几岁左右，身体就已经准备好繁衍下一代了，只是人类会用教化将这部分压抑住。认清这一点，就可以释怀青少年为什么会那么注重打扮，想要吸引异性注意了。
阿娟每次打扫浴室，最麻烦的就是清理排水孔，常常有细如长丝的头发卡在上面，加上房子老旧，如果堵住水管，麻烦可就大了。家中留长头发的，就她跟在读高中的女儿。
阿娟要求女儿每次洗完头发后，一定要把排水孔清理一下，只是女儿虽然嘴上答应，但下次她洗完澡，还是会看到地上一堆头发。
女儿最爱惜的，就是她那头宝贝头发了，才读高中就打扮得比她还时髦，上学之前，要在浴室待上二三十分钟，就为了看她的头发有没有塌下来。
这些也就算了，最近不知道女儿是哪根筋不对劲，在学人家减肥，多了一公斤就抗议。青春年华的少女身材姣好，不用刻意减肥，女儿却常常嫌自己过胖，每次饭才扒两口就不吃了，嚷着饱了。阿娟有点担心，害怕女儿会不会因为太爱漂亮而得了厌食症。
为了吸引异性，打扮外表是首要任务，通过外表来吸引异性的注意，进而产生信心。
拥有自信地展现自我，固然是好事，但过于展现自我，可能就不是自信了。有些人为了管理身材，并不是利用运动或正确的饮食，而是利用催吐，或是拒绝吃东西，最后就得了厌食症。
至于厌食症患者和为了吸引异性，并不能完全画等号。厌食症患者通过不当的方式管理身材，让身材符合一般所谓的“美丽”，因为他们得通过符合世俗所认同的美丽，才能让他们建立自信心。即使到后来，他们发现这么做根本没用，健康也已经回不去了，还得要通过治疗才能进食。
之所以会在意他人对自己“美丑”的评价，说穿了，是源于内心的不安。厌食症的人缺少的不只是健康，还有自信。从心理学上来说，这种人的自信心是不够的。可以说，这种人本来就缺乏自信心，所以需要依靠外人的眼光来建立自信心。
我曾经遇到过一个普通的女孩，她长得不像偶像明星，也不怎么亮眼，但她非常自信。后来我发现，她在她的家庭当中，是父母的掌上明珠，她的父母疼爱她，不是有其他条件的，是全然的爱。因为爱她，所以肯定她，她的自信从小就被培养出来了。这样的女孩，并不会因为人家评论她的外表就没有自信。
相对地， 一名青少年如果在原生家庭当中得不到足够的自信，或是感到父母不喜欢他、不欣赏他，就只好利用其他方法来吸引其他人，借以获得自信。而称赞外表是最直接的信心来源。
人类爱美是毋庸置疑的事，但吸引他人的注意其目的究竟为何？是为了满足求偶的生物本能，还是追逐信心的建立，就必须重新思索了。