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在网络约会刚刚兴起时，有少数先驱者开始秘密地沉溺其中，如果被别人知道自己在网络上认识异性，他们会觉得这是一种羞辱。在网络恋情刚出现时，我问过一对幸福的夫妇他们是在哪里认识的。他们焦急地交换了一下眼神，那位妻子紧张地说：“嗯，那是，呃，嗯，在……”她的丈夫思维敏捷，捏了捏她的手，轻松地说：“哦，我碰巧看到了她的照片，然后我马上知道我必须和她见面。”他没说是在哪儿看到的她的照片！如今，网络约会已经成为寻找真爱的标准途径之一，大多数约会都源于网络。如今的孩子长大成人后可能会问：“单身酒吧是什么地方？”
如果“网络约会”这个词让你感到尴尬，那么让你的海马体消除这个词的负面含义吧。约会网站上并不全是骗子。数百万的单身、离婚者、丧偶者都像你一样在真诚地寻找爱情，也许你只需点击一下鼠标就能找到理想的他/她。
个人简介的写法在网上随处可见，我保证我提供的信息很少在其他地方出现过，所以我将主要谈谈你的照片，因为第一印象很重要。
先生们，女人们通过手机观察屏幕上你的脸，想知道你是什么类型的男人，她会从你的脸上解读出很多信息，所以上传一张能展现你个性的照片，而不是仅仅展现你的帅气。如果她最在乎的是智慧，那么她想在你的眼睛里看到智慧；如果她看重幽默感，那么她想在你的脸上看到微笑，而不是一张做鬼脸的照片。在一项“事实比小说更离奇”的研究中，研究人员发现，女人竟然可以通过看一个男人的脸来确定他是否想要孩子！ 1
剪个好发型可以为你增添吸引力。你不需要找一个收费很昂贵的发型师，但也别找你的邻居理发师来帮你理发。《社会行为与人格杂志》发现，对男性来说，眼镜可以加分。 2 当被问及原因时，女性回答说：“戴上眼镜后，他看起来更聪明。”女性对眼镜的好感不止于此，它也是一种“时尚配饰”。你的镜框时髦吗？这可以反映你是不是一个时髦的人。还有你的眼镜是否适合你的脸型，这也能表明你是否足够聪明，是否能在生活中做出正确的选择。
当然，你的皮肤必须向对方展示你拥有优秀的基因。先生们，你们可能会想“你一定是在开玩笑”，但请继续读下去。
为了向她证明你拥有一流的基因，你可以走进药妆店，来到化妆品货架，购买一种名为“遮瑕膏”的产品。在给自己拍照前，先锁上卫生间的门，在痘痘、皮疹、毛细血管破裂、口腔溃疡、粗大的毛孔或其他任何瑕疵上涂上遮瑕膏。（难道你认为有哪位新闻主播、演员或摇滚明星在面对镜头或人群时，不会化妆吗？）
上传四张照片是最适合的。如果数量太多，会显得你很自负；如果较少，女人们就无法获取足够的信息来做出慎重的选择。最后要提醒一句：千万不要在浴室的镜子前自拍，因为那像是在说：“我在这个世界上连一个愿意给我拍照的朋友也没有。”
先生们，你们的服装展示了你未来伴侣可能面临的生活方式。她即将挽着的是一位西装革履的商业大亨，一位穿着手术服的外科医生，一位穿着足球制服的运动员，还是一个穿着牛仔裤喜欢玩乐的家伙？给这位女士一点幻想的线索。
“人很好的普通人”可能是最好的形象选择，如果你想呈现这样的形象，请遵循第3章中关于服装的指导原则。你的“整套衣服”应看起来搭配得恰到好处，也许可以有点昂贵。先生们，这取决于你们的年龄和生活方式，穿西装拍照不会破坏你的形象，这会让你看起来更成功。
是的，先生们，你们在个人资料里“工作”一栏填写的内容非常重要。 3 为了不吹牛皮，除非你对所有事物都极其感兴趣且擅长，否则不要把它们都写上去。一些人告诉我，除了工作，他们还在这一栏填写了一个通用类别（例如商业、艺术等），而且在他们的描述中，他们在这个领域取得的成就比在实际工作中取得的更多。
一些帅哥可能会问：“拍一张上身赤裸的照片，展示我的肌肉和健美的腹肌怎么样？”不要这样做，这显得过于廉价。你的肱二头肌可以展示你在健身房所取得的成就，但她对你在生活中取得的成就更感兴趣。她更希望自己未来的孩子有一个聪明的爸爸，而不是一个肌肉发达的爸爸。
你可能没有注意到，但是女性会仔细看你照片背景里的每个细节，你所处的环境可能会左右她的决定。 4 你的户外照片背景是什么？一辆破旧的卡车、一辆摩托车、一辆斯巴鲁还是一辆奔驰？室内照片的背景又是什么？对于一些挑剔的女性来说，背景是窗帘、百叶窗，还是不带窗帘的窗户，都会左右她们做出“点击”或“不点击”的决定。看到背景后，她会思考：“我想住在那里吗？想坐进那辆车里吗？”
第二张照片里有一位女士也无伤大雅，但前提是她非常漂亮，比如你的母亲，或者朋友。一项名为“有一个外表迷人的伴侣对他人印象的影响”的研究证实，当一个男人身边有一位耀眼的女人时，人们会认为他更富有、更有成就、更帅气。 5 如果你决定上传一张这样的照片，那么请确保照片拍到这位女士的整个人，而不是只露出她身体的某部分。我看过一些男士上传的相当糟糕的照片，照片上女人挽着他的手臂，但她身体其余的部分被裁掉了。看到这样一张照片，女性在潜意识里会担心自己成为下一个被你裁切掉的女人。
唉，这些温柔的女士会解读她们看到的一切。
确保拍照时的光线能清楚地拍摄出你的表情和眼神，以便展示出你的个性和深度，而不会使人认为你只是“一个长得还不错的家伙”。不要忘记用遮瑕膏来暗示“我拥有优秀的基因”。特别注意一下照片的背景，让她觉得“我愿意和你一起出现在那里”。
女孩，假设一位男士给你发了一条很酷的消息，你回了一条更酷的信息。你们互相发了一些信息后，你计划和他见面聊聊。到目前为止，一切都很好。你的脑海中闪过浪漫的画面，或许还想象自己跳起了“永远快乐地生活下去”的舞蹈。
但先暂停一下。如果他不喜欢你的网络形象，未来你的生活中就不会出现这些令人愉快的场景。对于女性来说，照片是最能吸引男性进一步查看你资料的因素之一，相信你们都知道这一点。 6 我唯一的建议是，确保你上传的是最近的照片，并且比较接近你本人的样子。我之所以提到这一点，是因为在我的一次亲密关系研讨班上，一位男学生告诉我，当他在一家餐厅等待与网络对象约会时，一位与这位女士照片有点相似的女性走进了餐厅，他还以为是她的母亲为女儿未能赴约来道歉的。其他男士会意地大笑起来，显然，他们也有过类似的经历。
有一段时间，我经营着一家模特经纪公司，女孩们教给了我两个很棒的拍照技巧。首先，这些世界上最常拍照的女孩会在摄影师按下快门的间隙闭上眼睛休息几秒钟，重新睁开眼睛后，她们的瞳孔会放大，看起来更有魅力。其次，专业模特不会在按下快门前突然收腹。她会首先深吸一口气，让自己看起来苗条一些，然后收紧腹部的肌肉，挺起乳房，让自己的身材看起来像一个“沙漏”。
女人们有时会问我：“我应该雇一位专业的摄影师吗？”我的回答是，不需要。如果你要拍结婚照或商务照片，可能需要一位专业摄影师，但网络约会的个人照片并不需要。如果你想花钱让照片里的自己看起来更漂亮，那可以在当地请一位化妆师，告诉她你想在拍照时看起来自然一些——上镜妆和约会时的妆容完全不同。
有一次，在为一个广播节目拍摄封面前，我的一位客户雇了一位名叫西蒙娜的法国化妆师为我化妆。在明亮灯光的照射下，我在椅子上坐了一个小时，化妆师交替使用化妆刷，各种各样的笔，还有一罐罐化妆品，我非常好奇。我问她我能不能照照镜子，西蒙娜摇摇头。我以为她在开玩笑，偷偷把柜子上的镜子拿了过来。看到一张化了浓妆的恐怖面孔后，我倒吸了一口气。西蒙娜拿走了镜子，喃喃地说：“这是专为拍照化的妆。在照片里看起来会完全不一样。”她说得太对了！后来我拍的几张照片是有史以来看起来最好、最自然的。
男人不会分析你的衣着，除非它太暴露或太死板，否则不用担心。我将给你一个小贴士，它来源于《人格与社会心理学杂志》（ Journal of Personality and Social Psychology ）。在一项研究中，研究者向男性展示了穿着各种颜色衣服的女性照片，然后向他们提问：
“先生，你想吻哪位女士？”
“你想和哪一位发展关系？”
“你愿意在哪一位身上花更多钱？”
对于这三个问题，男士们的回答中出现次数最多的女士穿的都是红色的衣服。 7 为什么呢？从生理上来说，这种炙热的颜色会刺激人心跳加快、呼吸加重。所以，上传一张身穿红色衣服的照片，过一会儿再看看你的收件箱。如果你没有红色的衣服，红色的背景也可以起到同样的效果。
除非你住在监狱里，或名声不好的房子里，或身边都是比你漂亮的女人，否则不用担心照片的背景。在这三种情况中，最后一种是最糟糕的。在观看一系列女性照片时，如果前一张照片里的女性更有魅力，那么男性会认为之后的女性没有之前那位有吸引力。 8 同样，如果与你同框的某一位女性比你更有魅力，男士就会觉得你没有那么吸引人。事实上，除非你是和不太漂亮的女性在一起，否则不要上传有其他女性的照片。为什么要让男士把自己和其他女性做比较呢？
在按下快门前，短暂地闭上眼睛，让瞳孔放大；呼气，收腹。第一张上传穿红色衣服的照片，再上传几张看起来随意但保守的全身照——确保腿控、胸控或臀控们能看到吸引他们的东西。现在，化好专业的上镜妆，你将会拍出一些可能改变你人生的照片。
男性会开玩笑说自己是“胸控”“臀控”或“腿控”，你可以实现他们的全部愿望，我们可以把这称为“特殊兴趣”。在其中一张照片里，你可以优雅地把裙子撩到略高于膝盖的位置。在另一张照片里，拍摄头部到腰部的上身轮廓，不要露出乳沟。第三张照片从背面拍摄，把臀部拍进去，但脸要回过来朝着相机。再加上几张面部特写照片，就面面俱到了。
如你所知，在整个自然界中，对称的昆虫、鱼类、鸟类、爬行动物、两栖动物、无脊椎动物或类人动物会被同类认为更具有吸引力。
除非你拥有罕见的对称基因（仅占全部人口的0.001%），也就是说你的脸是完全对称的，否则把镜头稍稍拉远一点。这样，对方就不容易看出你脸上微小的不对称了。
先拍一张你的全脸照片。在电脑上截取你的半边脸，然后把它复制翻转到另一侧，你会惊讶地发现对称的你看起来有多美。这是在骗人吗？嗯，但有一半是真的！
作为一个忠于事实的人，对于分享以下内容我有些犹豫。但只要懂一点电脑技巧，再加上一点厚脸皮，在网络上你就可以与任何一个面部完全对称的人竞争。
你可以这么做。
如果一位神经学家在戏剧《罗密欧与朱丽叶》试镜时坐在莎士比亚旁边，听到了这句台词“名字能代表什么？玫瑰换个名字还是一样芳香”，他会大喊道：“这是错的！”这位神经学家是对的。如果我们把玫瑰的名字改成“肠胃胀气”，它闻起来还一样芳香吗？
当你的名字出现在电脑屏幕上的一毫秒内，异性们的海马体就会运行它庞大的记忆库，看看你的名字是积极还是消极，或是中性的意义。
如果你认为名字不会影响你的吸引力，那么设想一下以下的情景。男人们，假设你的一个朋友告诉你，你可以和一位叫霍滕斯的女士或一个叫希瑟的女士相亲，你会选择哪一位？女士们，在看到本人之前，如果你们必须在博斯沃思和布拉德之间做出选择，你们又会选择哪一位？我打赌你们都会选希瑟和布拉德。
为了证明“名字能代表什么”，研究人员在大学公告板上贴了一张海报和六位女孩的照片，宣布即将进行一场选美比赛。 9 每张照片下面都写了一个名字，但并非这些女孩的本名。六位女孩都非常有魅力，学生们必须投票给其中一位，最终选出一个冠军。然后，他们在另一所大学用同样的照片重复做同样的研究，但是把她们的名字打乱了。平均结果如下：名叫希瑟的女孩获得59票，名叫珍妮弗的女孩获得52票，凯茜获得47票，格特鲁德和哈丽雅特都各自得到14票，而可怜的埃塞尔只得到11票。平均有158票投给了名字很吸引人的三位女孩，39票投给了其他女孩。
相比来说，女士对男士的名字更挑剔，她们更喜欢前辅音重读的单音节名字。 10 像柯特（Curt）、德克（Dirk）、格兰特（Grant）、肯特（Kent）、纳什（Nash）、皮尔斯（Pierce）和特洛伊（Troy）这样的名字，会给女性带来轻微的电化学刺激。如果你是迈克尔（Michael）、克里斯托弗（Christopher）、丹尼尔（Daniel）、约瑟夫（Joseph）或罗纳德（Ronald），就把它们改成迈克（Mike）、克里斯（Chris）、丹（Dan）、乔（Joe）或罗恩（Ron）。
不要试图编造一个网名来表现自己的聪明可爱。女人们，给自己起网名的时候要像给未来女儿起名字一样花心思。你最喜欢的名字已经被别人注册了？没关系。只要在它下面添加一道下画线或加上一个符号就可以。
先生们，如果你们的年龄在35岁以上，就反其道而行之。对于较年长、阅历丰富的男性，女士更喜欢双音节的名字，因为听起来更优雅。
男人们也是一样，但要避免使用像曼森（Manson）或邦迪（Bundy）这样的名字。你不希望女人们看到你的名字就联想到杀手吧。
你喜欢她的照片吗？你对他的资料是否印象深刻？现在是时候开始做计划了。首先，我必须向数百万被误导的女人们表达我的同情，因为她们正受到一种口口相传的观念的困扰。在她们的印象中，对于人类这个物种来说，必须是男性先发信息给女性。绝对不是这样。在网络约会刚兴起的时代是那样，现在我们该看见新时代的曙光了。
在约会网站上给有魅力的异性发过信息的人，想必都经历过一种痛苦——写作障碍。我能感同身受，因为写作比写你自己要困难十倍。在输入“嗨”“哈啰”“嘿”“哟”“最近怎么样”之后，你的手指就僵住了。我很喜欢这个人的照片和资料，但我该对他/她说些什么呢？
为了寻找这个问题的答案，我在网上发起了“如何在第一条信息中展示自己”的调查，结果获得了3.33亿次点击量。大多数建议类似，比如用积极乐观的口吻，检查拼写是否正确，展示你的幽默感，提到你们之间的共同点，告诉对方你的爱好和兴趣，你在音乐、电影或歌曲方面的喜好。
当然对你很好奇。但是，她对谁更感兴趣呢？是的，她自己。他最喜欢听谁的故事？当然是他自己。所以，让你的开场白围绕对方最喜欢的主题。事实上，要尽量避免使用“我”这个词，尽可能多用“你”或“你的”开头。当你在邮件中像撒盐和胡椒粉一样反复加入“你”这个词时，阅读者会感觉这种味道令人无法抗拒。先生们，赞美她的优点；女士们，称赞他的风度。有多少人会在阅读关于自己的信息时点击“删除”呢？
销售行业中有句经典的话，“如果你在讲述，你就不是在销售”，这句话也适用于此。你不需要进一步推销自己，因为对于最初的接触来说，看你的照片和个人资料已经足够了。对方会想象和幻想你最吸引人的地方。
这就是网络约会公司能持续经营的原因。
比谈论对方的具体特质更撩人的是，只有你能从他资料的字里行间读出那些隐形的辉煌。再仔细梳理一下对方的资料，感受一下他的内心世界，而不是所有人都会关注的外表。告诉她，你感受到了她的创造力、温柔、善良和诚实；告诉他，你感受到了他的正直、可靠、忠诚或领导才能。
这不仅仅是猜测。《社会问题杂志》（ Journal of Social Issues ）进行了一项名为“你能看到真实的我吗？”的调查，在互联网上发送关于对方“真正的自己”的话语，研究证实了发送这类话语收到回应的概率更大。 11
用“内心”阅读对方的资料，然后告诉她，比如从她的文字中可以看出她的坦率和温柔；告诉他，你能感觉到他自信而有深度，他的幽默感深深地打动了你。
你心仪的异性会钦佩你的洞察力和良好的品位。而且你的话语证实了他们一直以来的想法——他们是特别的、很棒的人。他们想要认识肯定自己的人。
在点击发送前，再次检查你的信息。如果你写的内容也可以发送给其他男士或女士，那么你会错过对方。删掉那些，重写一份。
虽然下一个爱情助燃剂同时适用于男人和女人，但它对女性更有效。在戏剧《西哈诺》（ Cyrano de Bergerac ）中，美丽的罗克珊没有看到对方的长相就爱上了一个男人，但这个男人长相很丑陋。在她的阳台下，这个男人是这样描述亲吻的：“那是一种渴望获得认同的愿望，是动词‘爱’的周围那一圈玫瑰色的光晕。” 12
不要使用常见和不受欢迎的词。如果你想告诉对方她的资料“很有趣（interesting）”，那么搜索一下同义词，然后把“有趣”换成“迷人（enchanting）”“吸引人（engrossing）”或“新奇（intriguing）”等词汇。
女人们，告诉他，他的信息迷住了你（mesmerized），给你留下了深刻印象（impressed），或者深深吸引住了你（captivated）。使用那些不太常见的词汇和表达情感的方式，表明你比其他那些老套的网络寻爱者特别得多。
每个女人内心都有一个罗克珊。如果你喜欢美丽的脸蛋，要知道她更喜欢好听的话语。语言能创造奇迹，尽管你可能不想像西哈诺那样诗意地说话，但你可以从他的话语中得到一些提示，使用一些更美的形容词。你只需要在电脑上查一查有没有更美的同义词，来加深对方对你的印象。
现在，书面的爱情助燃剂已经介绍完了，接下来，让我们来实际应用它吧。