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说起离异，很多人第一反应就会认为女性是最大的受害者。当一个女性决定要离婚的时候，也意味着她对婚姻已经忍无可忍。从这个角度来说，在大多数破碎的婚姻中，很多女性都是受到伤害的那一方，但是这并不意味着在单亲家庭生活中，女性要扮演苦情的角色。其实，即使作为单亲妈妈，也能收获快乐，重要的是要摆正自己的心态，做到自立自强，这样就不会因为婚姻的破裂而怨声载道了。
不管是不是在婚姻中受到伤害的一方，作为相对处于弱势的女性，都应该勇敢地面对婚姻的变化。俗话说，强扭的瓜不甜。很多女性在发现婚姻出现问题之后，总是采取拖字诀，不愿意当即处理问题。这样不但拖延了对方的时间，也会使自己陷入更漫长的痛苦之中。如果能够改变心态，换一个角度看待问题，想到与其捆绑着在一起痛苦地生活，还不如给自己和对方自由，采取快刀斩乱麻的方式结束痛苦，女性就能够收获更多的快乐。
也有一些男性极其不负责任，在提出终止婚姻的要求时，他们不会考虑到孩子由谁抚养。为了自己自由自在地开始新生活，他们会把孩子丢给妈妈抚养。那么作为单亲妈妈，在抚养孩子的时候一定会面对很多难题，既要当爸又要当妈，这对妈妈来说是一个极大的考验，但是这个考验并不是无法过关的。
具体来说，妈妈在单亲生活中应该怎么做呢？
第一点，单亲妈妈要多关注孩子的心理状态。在完整的家庭中，孩子不管有什么事情，爸爸妈妈都可以一起承担。但是在单亲家庭中，所有原本应该由爸爸妈妈共同承担的事情，现在全都落在了妈妈的身上。此外，父母婚姻的破裂，也会给孩子造成很多负面影响，使孩子的心理发生一些微妙的变化。所以妈妈在承担所有的抚养责任的同时，还要更加关注孩子的心理健康和情绪状态，这也需要妈妈付出更多的时间和精力。
第二点，妈妈不要试图当一个完美的妈妈。在这个世界上并没有绝对完美的人，更何况是一个既要当爸又要当妈的柔弱女性呢？妈妈只要尽自己的力量做到最好就行，不要试图追求完美。此外，随着不断成长，孩子各方面的能力都在逐渐增强，妈妈如果意识到自己的时间和精力都是有限的，不可能面面俱到地照顾孩子，也不可能24小时守护在孩子身边，就要有意识地培养孩子的独立性，让孩子学会照顾自己，这样妈妈也就会感到轻松一些了。
如果在刚刚离婚的时候感到精力不济，妈妈还要学会借力，可以求助于孩子的姥姥姥爷，也可以请孩子的爷爷奶奶帮忙。在分身乏术的时候，还可以让邻居帮忙。只要平日里与亲人、邻居等搞好关系，相信在需要的时候，总有人愿意对单亲妈妈伸出援手。
第三点，妈妈一定要爱自己。在很多家庭教育中，父母往往会把自己给忽略了，尤其是妈妈，她们全心全意地爱着孩子，不知不觉间就把自己给隐没了，使自己变成了孩子的影子。她们只知道要照顾孩子，很少考虑到自己的需求，实际上只有妈妈快乐，孩子才会快乐。有人说，妈妈的脸色是整个家庭的晴雨表，这句话是很有道理的。即使是在健全的家庭里，妈妈是否快乐也是很重要的，所以妈妈要学会减轻自己的痛苦，要让自己的内心充满希望，要对未来满怀憧憬。
第四点，要有自己的时间，定期给自己放假。作为单亲的妈妈，长期独自照顾孩子一定会感到心力交瘁。如果感到自己已经非常疲惫，甚至无法再继续支撑下去，就要学会给自己放假。例如，定期把孩子交给老人或者亲友代管，让自己出去放松一天或者半天的时间，这一天或者半天的时间是完全属于自己的，没有任何人打扰，可以去看一场电影，或者去郊外远足，还可以和朋友喝茶聊天，甚至和朋友喝酒唱歌。总而言之，只要能够让自己感到放松，就是很好的休息方式。
第五点，要学会合理安排时间。很多单亲妈妈都觉得分身乏术，不知道自己应该如何做才能挤出更多的时间。有的时候忙完了家务，根本就没有精力再去陪伴孩子。其实，时间就像海绵里的水，挤一挤总还是有的。此外，是否能够合理地规划和利用时间，也使得时间的利用率相差很大。妈妈要学会统筹方法，把很多事情结合起来做好，不要逼得自己那么紧。例如，可以让孩子适当地参与到家务中来，这样既陪伴了孩子，又提高了效率。
第六点，和其他的单亲父母保持联络，在对方有困难的时候积极地帮助对方，在自己有困难的时候主动向对方求助，对于孩子教育方面存在的一些困惑，也可以与积极地与对方交流，这样就可以与对方互相支持，互相鼓励。
第七点，单亲妈妈应该有一位值得信任的异性朋友。为什么要有异性的朋友呢？虽然爸爸也会定期来看望孩子，但是对于孩子来说，爸爸偶尔的探望并不能对孩子的性格养成起到长期的影响，如果妈妈有一位值得信任的异性朋友，也可以经常让孩子与这位异性朋友在一起相处，孩子就会受到男性力量的影响，从而形成更强的阳刚之气。当然，这位异性朋友未必只是朋友，也有可能发展成为妈妈的恋人。如果妈妈在恋爱的时候能够得到孩子的祝福，那岂不是更好吗？即使没有异性朋友也不要着急，可以让孩子与生活中的很多男性亲朋好友多多相处，这样做同样能对孩子起到良好的影响。
第八点，分清生活的轻重缓急，不要把自己逼得太紧。很多单亲妈妈都特别好强，尤其是在离婚之后，她们更想活出个样来给对方看，也想证明自己不是个可怜虫。实际上，适当示弱并不是一件坏事情，适当示弱可以得到他人的帮助，适当示弱也可以让自己的内心不再那么紧张。对于生活中杂乱无序的事情，可以列出轻重缓急，先做重要且紧急的事情，再做紧急但不重要的事情，接着做重要但不紧急的事情，最后如果有时间再处理不重要也不紧急的事情。这样就能保证自己一直在做最重要且最紧急的事情，从而大大提升时间的利用率。
很多人会把生活形容成为一团乱麻，实际上即使是乱麻，只要我们耐心地去解，也能解开。和健全的家庭相比，单亲家庭的生活节奏发生了变化，但是单亲妈妈不要害怕，只要重新建立生活的节奏，让生活有规律，按部就班地做好很多事情，渐渐地就能从手忙脚乱到从容自如、游刃有余，也会从紧张急迫到气定神闲、泰然处之，这才是单亲妈妈应有的状态。