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看透自己的心理缓冲带

我们都知道,火车上有个缓冲器,它的作用在于缓冲火车车厢之间的碰撞。缓冲器在不知不觉中削弱了碰撞产生的冲击力。假设没有这一装置,那么,车厢之间的碰撞会使车上的乘客很不舒服,而且很危险。其实,在人们的内心世界中,也有这样一种装置。这种装置起到缓冲心理压力的作用,尽管它是无意识下产生的,但却是真实存在的。这种心理装置产生于人们自身的矛盾:观念的矛盾、感觉的矛盾、言语的矛盾、行为的矛盾。

人们常说:“人贵自知。”我们需要了解自己的性格类型和自己的不足,但心理缓冲带却成为我们认识自己的障碍。哲学家葛吉夫认为,我们每个人都把自己性格上的负面特征隐藏在了一个精心构建的内在缓冲系统中,或称为“心理妨碍机制”。这种缓冲带的存在,让我们无法看到自己性格中的真实力量。

然而,不得不承认的是,在生活中,很多人是没有认识到自己心理缓冲带的存在的。我们先来看下面一个故事。

有这样一个老太太,她不管雨天还是晴天都要痛哭流涕,人们见了都很纳闷,就问她原因。她说:“我儿子是卖雪糕的,所以一到雨天我就担心儿子的雪糕卖不出去,就伤心得哭个不停;而我女儿是卖伞的,所以一到晴天我就害怕没人买我女儿的伞,也会悲伤地大哭起来。”人们听了,哭笑不得,就对她说:“以后,晴天的时候,你就想人们都去买你儿子的雪糕了,雨天的时候就想人们都去你女儿那里买伞了,不就可以了吗!”

在生活中,像这个老太太这样的人很多,很明显,他们是怀疑论者,在九型性格中,与之相反的是六号忠诚者。曾经有人说:“那些可怜的怀疑论者,从未从人生中获得踏实的快乐。”的确,怀疑论者基本的心理防御体系是投射作用,简单说就是凭想象办事,以为想象是真实。怀疑论者很难分辨自己的想象和真实,可悲之处就在于此,他们更倾向于想象不利的结果、不好的地方,所以始终感觉危机丛生——从未获得踏实的快乐。

当然,不同性格的人的心理防御机制是不同的。

1. 完美型:反向作用

在生活中,他们太过注重完美,对自己的行为也很苛刻,在他们内心,只要自己的行为不是正义的、不是坚持真理的,他们就会立即改过,并且,他们的行为还呈现一种极端性。比如,累了一个月,发了工资后,他们原本想好好吃一顿、睡一觉,但他们又会想,这太腐败了,于是,他们又会坚持工作、随便吃顿饭。

2. 给予型:压抑作用

他们似乎总是充满“爱”,无私地为周围的人付出,甚至根本不考虑他们的帮助对于别人来说是否是需要的,因为他们经常从自己的角度看问题,把自己的需要投射到他人身上。

3. 实干型:认同作用

与人交往中,他们已经习惯了戴面具,他们更看重形式而不是实质,他们扮演得实在太逼真了,以至于蒙蔽了所有人。他们虽然唬得过别人,讨别人喜欢,但也因此迷失了自己的本性,连自己都找不到。

4. 浪漫型:内投作用

他们对周围的人和事都很敏感,并且能看出事物内在的生命力,但不得不承认的是,他们也是“虚伪”的。他们会认为,一切行为,不用创作和想象力来表达的话,就显示不出自己的与众不同,是很没面子的事。

5. 观察型:分隔作用

表面上看,他们是冷酷的,是理智的,但实际上,他们内心是火热的、情感是丰富的。他们尽量控制自己,是因为他们害怕,把自己对别人的感觉隔离起来,这样他们的内心才能安稳。

6. 忠诚型:投射作用

他们害怕犯错,也怕被权威者责怪,因此很容易将自己错误的决定和行为投射到别人身上,以躲避责任。

7. 享乐型:合理化作用

他们自认为是充满感染力的,只要有他们的地方,就有快乐的因子。他们会把平淡的生活点缀得充满乐趣,他们用抽象的方式提升生活情趣,他们制造罗曼蒂克的能力是一流的,能将情绪升华,使别人在他们的带动下,可以活在“明天会更好”的幻想境界中。

8. 保护型:否定作用

他们常常有自己认定好的标准,以及自我要求能力的认定。如果别人不认同,他们就会以否定的语言对抗。为此,他们不愿承认自己有脆弱无能的一面。

9. 和平型:麻醉作用

因为生活在自得其乐之中,所以他们不积极也不想察觉任何需要和感受。生命中没有跃动,但他们却非常满意。

慧眼识人

如果我们能将自己看得很透彻,甚至看到自己身上所有的矛盾,那么,我们就会显得很不安。而实际上,人是不可能消除这些矛盾的,但是如果心里有了“缓冲带”,我们就不会因为自己观点、情感和言语的矛盾冲突而感到不安。在“缓冲带”的帮助下,我们被带入一种催眠状态,这让我们的行为变得机械化。因为我们被缓冲、被催眠,我们就无法认识真正的自己,也不会知道我们的性格类型影响了我们对现实世界的认识。对于任何一位希望走向心理成熟的人来说,发现自己性格结构中的盲点、防御机制和矛盾是非常重要的。 a/hhMlBYhfEdd1CYAgw1uXed7EWBE2cWGZSapQEtljperjwoJ4DzR9cSPSnK0IoN

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