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把自己放在第一位

随时把自己放在第一位

NLP的技巧不但适用于提升自己,也可以套用在别人身上。

因此,当你面对执拗的人时,不要总想着改变对方的想法。与其改变对方,不如改变自己的态度。只要你不再觉得对方执拗,对待对方的态度也会变得不同。让对方感受到你的态度已改变,彼此的关系也会随之改变。总之,随时把自己放在第一位就对了。

处理事情也是如此。比如,因为某人传达了错误的信息而忽略了顾客的要求,结果被生气的顾客投诉时,我们不要总想着是谁的错,而要思考自己现在该怎么处理,意识到主体是自己。

你是当事者,也是旁观者

前面的内容已经说明了把自己放在第一位的重要性,其实身为主体的自己有两个角色,一个是当事者,另一个是旁观者。

试着想象自己坐在过山车上,在半空中呼啸飞驰的感觉。或者看着自己乘坐过山车时所拍下的照片,想象当时的感觉。

前者是以当事者的身份想象,后者则是以旁观者的身份想象当时的感觉。

如果我们是当事者,便能回味那时乘坐的感受,比如感觉很爽、很刺激等。

如果我们是旁观者,因为看的是照片,便无法切身体会当时乘坐的感受。

我们习惯以当事者的立场来看待愉快的记忆;相反,面对不愉快的回忆,我们会以旁观者的立场来看待,如此才能减轻不愉快的感觉。

当事者与旁观者

我们同时拥有当事者与旁观者两种身份,对事物的感受与看法也不一样。 9dLhHJ8uBMPOMwZWHZ85KFRLvoFoQe2YbVaStGyM4cLqsFBILVnFV7zTN4ivgjdI

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