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以下是在某企业开讲座的讲师N博士与一位进公司已经3年却总是改不掉迟到毛病的L先生的对话。
N博士：“（讲座课程结束后）因为你今天迟到了，没听到前半段所讲的提升业绩的技巧，所以我现在再讲解一下。首先，告诉你一个秘密数字。”
L先生：“真的吗？谢谢！”
N博士：“这个数字是137。记住喽，是137。”
L先生：“好的。那要怎么灵活运用这个数字呢？”
N博士：“忘掉这个数字。”
L先生：“忘掉？什么意思？”
N博士：“总之，忘掉就对了。绝对不能记住137这个数字哦！”
L先生：“可是博士一直反复说这个数字，反而给我加深了印象。”
N博士：“很好，你注意到重点了。就算别人叫我们‘不要……’，我们的大脑也无法理解。不管我有没有叫你记住这个数字，你都已经牢牢地记住了。”
L先生：“我还是不太懂您的意思。”
N博士：“你每天都会想‘上班不能迟到’或‘得勤快点做事，才不会挨领导骂’，是吧？”
L先生：“是的，的确如此。”
N博士：“但你还是经常迟到，这是因为你把焦点放在‘不能’之后的部分，而不是‘不能’的部分。今后不妨试着以肯定句来思考，比如，‘准时上班’，‘工作是为了满足顾客的需求’。这么一来，你的业绩一定会提升。”
我们的大脑无法理解否定句，也许用“无法想象”来形容比较适合。如果让你“不要想象白色与粉红色的熊猫”，你的大脑也会自动想象“白色与粉红色的熊猫”，因此以“不能……”或“××不太好”来表达的话，大脑反而会记住否定词之后和“××”的部分。
因为NLP是针对大脑最直接的反应进行灵活运用，所以在使用时应以肯定的语气表达。此外也要注意，大脑会在无意识中对负面话语做出反应。
