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若有人问“你现在看到了什么”，我们可以一边确认眼前看到的东西，一边回答。像这样边看、边听、边感受，直接处理五感所得到的信息，就称为“意识”。
比如，有人问你：“第三喜欢吃的食物是什么？”你会按照顺序思考“第一喜欢吃红烧肉，第二是生鱼片，第三是……”，当你在思考怎么回答这个问题时，是无法同时思考其他事情的。
意识是无法同时捕捉太多信息的，因为在我们利用意识捕捉事物的信息时，比较容易集中注意力，并做出相应的行为。
周围的人再多，眼里只有自己钟情的对象，满脑子只想着对方，相信不少人都有过这样的体验。
其实有这样的感觉，一点都不奇怪。眼里只容得下自己喜欢（意识到）的人，是理所当然的。
因为无法一下捕捉太多信息，所以意识会聚焦于想捕捉的事物上。
应该说，人只会在意自己关注的事物。
你专心工作时，根本不会在意周围人敲键盘的声音，也不会对空调发出的噪声感到烦躁。
相反，你的注意力分散而无法专心工作时，就很在意周围环境中的声音。也就是说，之所以无法专心工作，是因为你的意识在关注键盘和空调的声音。
